Регистрация Спросить otvet5GPT
УмникРазумник228
17.04.2023 10:06
Математика
Есть ответ 👍

Help me, please! Help! Это на кону жизнь

299
455
Посмотреть ответы 1

Ответы на вопрос:

golgotha
golgotha
4,7(14 оценок)

говоря простым и понятным языком, двигательная активность - это комплекс двигательных актов тела, которые совершаются автоматически или с определённой целью. действия, совершаемые с определённой целью, называются тренировками. стоит заметить, что у животных двигательная активность является основной функцией мышечной системы. для человека же это важная биологическая потребность. жизнедеятельность и здоровое функционирование всех систем организма возможны только при определённом уровне активности. нехватку нагрузки можно смело сравнить с кислородным голоданием или недостатком витаминов, поэтому стоит понимать, какая роль отводится спорту. двигательная активность базируется на элементарном действии - сознательном и направленном акте. действие состоит из поз и движений. двигательная активность человека может быть трех видов. она бывает регламентированной, частично-регламентируемой и не регламентируемой. последний вид активности означает самопроизвольные двигательные акты, которые не имеют никакого смысла. он присущ маленьким детям, поскольку их организм просто «просит» нагрузки, которая может и не иметь определённой цели. частично-регламентированная активность совершается с определённым намерением, но конечной целью является не сама нагрузка. это может быть утренняя гимнастика, подвижные игры, танцы. регламентированная деятельность – это специально подобранные нагрузки, которые должны определённым образом повлиять на тело человека. характеристика двигательной деятельности виды двигательной активности, которых может быть разной в зависимости от конечной цели человека, могут классифицироваться по некоторым признакам. они имеют количественные и качественные характеристики. эти две характеристики считаются первоначальными. уже из них вытекают все остальные. количественные характеристики учитывают пространственно-временные показатели. это число движений, их объём и количество повторов. качественные характеристики направлены на показ функциональных изменений, происходящих в организме при занятиях активностью. к таким показателям относятся энергетические затраты, которые несёт организм при выполнении или занимаясь активностью в целом.

Реши свою проблему, спроси otvet5GPT

  • Быстро
    Мгновенный ответ на твой вопрос
  • Точно
    Бот обладает знаниями во всех сферах
  • Бесплатно
    Задай вопрос и получи ответ бесплатно

Популярно: Математика

Caktus Image

Есть вопросы?

  • Как otvet5GPT работает?

    otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса.

  • Сколько это стоит?

    Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны.

  • Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?

    Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое!

  • В чем отличия от ChatGPT?

    otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.

Подпишись на наш телеграмм канал

GTP TOP NEWS