Опиши технику выполнения опорного прыжка ноги врозь, через козла

184

395

Посмотреть ответы 3

Ответы на вопрос:

ПолинаПадафет15

Другие предметы

4,5(17 оценок)

Прыжок ноги врозь через козла в ширину (девочки). Для выполнения прыжканеобходимо начать разбег, увеличивая скорость по мере приближения к мостику. Отталкиваясь от пола толчковой ногойвыполнить наскок на мостик. С активным взмахом руками кверху, энергично оттолкнуться ногами от мостика, поднимая тело над снарядом.

vlad499999

Другие предметы

4,6(77 оценок)

Если кратко то,

Техника выполнения опорного прыжка ноги врозь такая

1.Разбег

2.Наскок на мостик

3.Толчок ногами

4.Полёт после толчка ногами

5.Толчок руками

6.Полет после толчка руками

7.Приземление

Глеб0707

Другие предметы

4,6(57 оценок)

ответ:Чаще всего ошибки в разбеге возникают в структуре бегового шага, которая при прыжке «фос-бери» по характеру и амплитуде соответствует естественному бегу. Остановимся на некоторых из них:

а) постановка на опору не упругой, а расслабленной стопы;

б) постановка ноги на всю стопу одновременно;

в) постановка ноги с пятки;

г) постановка ноги с носка;

д) недостаточное проталкивание стопой вперед.

Объяснение:

Реши свою проблему, спроси otvet5GPT

Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно

Задай свой вопрос

Популярно: Другие предметы

Есть вопросы?

Как otvet5GPT работает?

otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса.
Сколько это стоит?

Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны.
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?

Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое!
В чем отличия от ChatGPT?

otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.