Ответы на вопрос:
1) наложите тугую повязку на область трамвированного сустава ( лучше использовать эластичный бинт, но в качестве подручного средства подойдут косынка, шарф, пояс идр. )
2) в первые два часа после травмы обеспечьте приток холода: прикладывайте полотенце, холодной водой, пластиковую бутылку с холодной водой, пакет со льдом.
3) если боль и отечность сильно вырожены, то обеспечьте суставу полный покой, для этого наложите на область где произошло растяжение связки, шину. шиной может служить дощечка, линейка, другой подручный материал. распологать шину нужно с двух боковых сторон от сустава и делать повязку надо так, чтобы сустав был неподвижен.
4) и обязательно обратитесь к врачу. растяжение связок может сопровождать вывих, подвывих и даже перелом, что можно определить только в условиях медицинского учреждения.
Реши свою проблему, спроси otvet5GPT
-
Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос -
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах -
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно
Популярно: Биология
-
abogdanov9409.04.2021 08:52
-
Karbobo13.05.2020 21:10
-
ulzhan1606199908.10.2021 14:09
-
MelinMelomGii07.04.2023 23:55
-
albina23624.03.2023 09:41
-
gelyaangelmat10.01.2020 20:51
-
ujiuyh08.01.2021 01:17
-
dasew119.05.2023 22:54
-
uzinalizs02.01.2021 00:43
-
darina22416.03.2023 03:36
Есть вопросы?
-
Как otvet5GPT работает?
otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса. -
Сколько это стоит?
Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны. -
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?
Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое! -
В чем отличия от ChatGPT?
otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.