Практическая работа Реакция сердечнососудистой системы на дозированную нагрузку – функциональная проба.
Ход работы:
1. Измерить пульс в состоянии покоя
( проделайте это 5-6 раз и найдите среднее арифметическое). Результат зафиксируйте.
2. Сделайте 20 приседаний в среднем ритме. Быстро сядьте на стул и подсчитайте число пульсовых ударов за 10 секунд сразу после нагрузки, затем через каждые 30 секунд повторите измерения 6 раз т.е на 30, 60, 90, 120, 150, 180 секунде после первого измерения. Результаты занесите в таблицу:
Динамика восстановления ЧСС
Отчет по выполненной работе:
1. На основании полученных данных постройте график; на оси абсцисс отложите время, а на оси ординат – ЧСС.
2. Найдите на графике среднее значение ЧСС в состоянии покоя. Через точку проведите горизонтальную линию, параллельную оси абсцисс.
3. Определите, во сколько раз увеличится частота сердечных сокращений после 20 приседаний.
4. Определите по графику, за сколько времени ЧСС возвращается к норме.
5. Оцените полученные результаты на основе следующих данных:
если после нагрузки частота сердечных сокращений составила 30% и менее – хорошо; если выше 30% - плохо, сказывается недостаточная тренированность;
если ЧСС возвращается к норме за 2 минуты и меньше – хорошо, если от 2 до 3 минут – удовлетворительно, если свыше 3 минут – плохо.
131
221
Ответы на вопрос:
Реши свою проблему, спроси otvet5GPT
-
Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос -
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах -
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно
Популярно: Физика
-
pudovkinao04.06.2022 00:39
-
123456789115509.01.2021 01:14
-
oksana19018113.09.2021 15:54
-
mironova029.12.2021 14:30
-
ALEXIA2404.05.2022 00:49
-
botovaov24.06.2021 06:22
-
alexandur9621.02.2022 03:16
-
Omursinovaa0306.04.2023 07:22
-
emashewamarina25.05.2020 23:52
-
асат721.03.2021 23:57
Есть вопросы?
-
Как otvet5GPT работает?
otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса. -
Сколько это стоит?
Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны. -
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?
Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое! -
В чем отличия от ChatGPT?
otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.