Измерьте пульс в состоянии покоя. для этого сделайте 3—4 измерения за 10 с и среднее значение умножьте на 6.

1.первая проба: за 10  секунд-12ударов. 2. вторая проба: после 20 приседаний равна 20 ударов. 3. третья проба: чистота сердечных сокращений(чсс) в состоянии покоя 72 удара в минуту. 4. после окончания выполнения сев на место я прощитала пульс он состовлял 25 ударов в течении 10 секунд. 5. спустя минуту он состовлял 22 удара. 6. спустя 2 минуты он состовлял 20 ударов. 7. спустя три минуты он состовлял 17 ударов. 8. спустя 4 минуты он состовлял 15 ударов. 9. спустя 5 минут он состовлял 12 ударов. 10. чсс  состовляли 150 ударов. 11. спустя минуту он состовлял 132 удара. 12. спустя 2 минуты он состовлял 120 ударов. 13. спустя 3 минуты он состовлял 102 удара. 14. спустя 4 минуты он состовлял 90 ударов. 15. спустя 5 минут он состовлял 72 удара. вывод: я считаю после провденной практической работы мои результаты хорошие. через 5 минут после нагрузки мой пульс вернулся к исходному состоянию, и стал 12 ударов за 10 секунд.

Пейзаж на котором лицо-портрет на котором предметы(фрукты,к примеру)-натюрморт