Почему у тренированного человека частота дыхания восстанавливается быстрее, чем у нетренированного ответить
Зарание

- У тренированных людей деятельность системы дыхания увеличивается преимущественно за счет увеличения глубины дыхания, у нетренированных - преимущественно за счет увеличения частоты дыхания. В последнем случае дыхательные мышцы работают с большим напряжением, что приводит к их быстрому утомлению и отказу от работы.

Объяснение:

Обладатель низкого, грудного голоса воспринимается нами более сексуальным, чем обладатель тоненького, нежного голоска. Дело в том, что низкий голос является своеобразной рекламой повышенного содержания половых гормонов в крови, и, следовательно, усиливая привлекательность, указывает на половую зрелость, темперамент, облегчая тем самым поиск партнера. Помимо этого, благодаря низкочастотной вибрации, в организме вырабатываются эндорфины. В низком голосе чувствуется интеллект, уверенность, самодостаточность. Человека с низким тембром голоса окружающие воспринимают как знающего, а, следовательно, более авторитетного и более компетентного. Есть интересное наблюдение: чем ниже голос, тем выше должность. И наоборот.

Высота тона характеризует высоту произносимых звуков и зависит от частотной вибрации вашей гортани. Для высокого голоса характерна высокая частота вибрации, для - низкая частота вибрации. Можно сделать свой голос ниже, если наполнять легкие до глубины диафрагмы и освобождать гортань для создания большей вибрации и резонанса.

М. Лондонский предлагает советы, чтобы сделать свой голос ниже.

1. Исходное положение стоя или сидя. Наклоните голову вниз, чтобы подбородок приблизился к груди, и начинайте жужжать. Вы заметили, что когда вы поднимаете голову выше, то тембр вашего жужжания повышается? Это означает, что ваши голосовые связки становятся напряженными, и нужно тренироваться, что привести их в нормальное состояние. Мышцы в вашем горле, воздействуют на голосовой аппарат и тренируют его. Повторяйте это упражнение на протяжении дня, и вы почувствуете улучшение.

2. Еще один метод связан с дыхательными упражнениями. Для этого вы должны практически дышать через нос. Дыхание через нос быстрее понизит ваш голос, чем дыхание ртом.

3. Некоторые люди пытаются понизить свой голос с гормональной терапии. Этот метод работает, но обладает множеством нежелательных побочных эффектов.

4. Следующий метод, к которому вы могли бы прибегнуть, это гипноз, который может почувствовать себя более уверенным. Этот метод вам расслабиться и стать более сосредоточенным,

5. Кроме того, было бы полезно попытаться получить уроки пения. Это вам развить вашу гортань и иметь более широкий диапазон звучания.

Иногда вполне достаточно обратиться к врачу-оториноларингологу, который, исследовав ваши горло и нос, возможно, обнаружит заболевание, делающее ваш голос неблагозвучным. Он назначит терапевтическое или хирургическое лечение. К отоларингологу обращаются обычно люди, голос которых не соответствует их личности. Искусство оториноларинголога позволяет вернуть благозвучность голосам артистов, адвокатов, преподавателей. Длительность лечения — от двух недель до года. Вы сможете улучшить звучание вашего голоса, если каждый день будете слушать запись своего голоса на диктофоне.