Ответы на вопрос:
Низкий выпад Примите позу глубокого выпада, выпрямите спину и поднимите руки вверх
Наклон с руками за спиной
Опора на стену
Руки в замок сидя
Подъем рук и ног в положении стола
Захват ноги в положении стола
Скручивание в положении стола
1.Зараядка
2.отводить плечи назад, а потом опускать
3.ровно сидеть
4.иногда лежать с ровно расслабленой спиной
от 15-до 21 в зависимости от пульса
Объяснение:
если пульс был 140 то будет сожжено 21 ккал
а если 120 то будет сожжены 15 ккал
Реши свою проблему, спроси otvet5GPT
-
Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос -
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах -
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно
Популярно: Другие предметы
-
fsjxjnlsjaCn14.10.2020 19:20
-
osokina7806.07.2021 16:17
-
maksim2008198611.08.2022 22:52
-
мод705.02.2022 12:51
-
nurikparik03.09.2021 02:43
-
Даник111111215.03.2021 18:01
-
yourmumsboyfriend05.07.2022 13:44
-
shepotkina21.02.2020 10:08
-
LyVlAr29.08.2021 17:32
-
ScourgeTheCat05.02.2020 00:44
Есть вопросы?
-
Как otvet5GPT работает?
otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса. -
Сколько это стоит?
Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны. -
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?
Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое! -
В чем отличия от ChatGPT?
otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.