Проголосуйте на сайте самая красивая девачка казахстана забейте Тё инга город алматы
Ответы на вопрос:
рациональное питание – это питание человека, которое учитывает его потребности в энергетической ценности, полезных питательных веществах (белки, жиры, углеводы, витамины, минералы, микроэлементы, другие полезные вещества) основываясь на данных о возрасте, заболеваниях, активности, занятости, окружающей среде.
расходуя энергию на свою деятельность и получая ее из пищи, нужен , чтобы не допустить излишних запасов энергии в виде жировых отложений или наоборот, перехода на потребление внутренних запасов.рациональное питание включает в себя соблюдениережима питания.оптимальным является четырехразовое питание, когда прием пищи происходит с интервалом в 4-5 часов в одно и то же время. завтрак должен составлять 25% суточного рациона, обед – 35%, полдник – 15%, ужин – 25%.
Реши свою проблему, спроси otvet5GPT
-
Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос -
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах -
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно
Популярно: Другие предметы
-
teroserYtube24.12.2022 09:34
-
Poznavatel0128.08.2022 20:31
-
FireFlyWasDeadBefore03.05.2021 14:40
-
MrLinar09.01.2021 17:41
-
адевале109.01.2020 07:55
-
aleksbotalov33p00u0t05.08.2022 01:25
-
ghvcn11.12.2021 07:53
-
Imfind14.05.2022 03:36
-
Leron46212.06.2022 01:00
-
zanna8201.07.2020 11:23
Есть вопросы?
-
Как otvet5GPT работает?
otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса. -
Сколько это стоит?
Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны. -
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?
Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое! -
В чем отличия от ChatGPT?
otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.