Будь ласка Родинне дерево Скруджа Скруджа(Різдвяна пісня в прозі)

215

259

Посмотреть ответы 1

Ответы на вопрос:

mayakmaria

Литература

4,6(41 оценок)

последствия стресса:

- нам необходимо знать, как бороться со стрессом, сейчас мы познакомимся с …

6. общие принципы борьбы со стрессом.

вырабатывайте у себя убеждения, что только вы сами отвечаете за своё эмоциональное и благополучие; нужно быть оптимистом (человек, который видит больше положительных моментов в жизни…)знайте: источником стресса является не событие само по себе, а ваше восприятие; смотрите на жизнь в более светлых тонах (не надо омрачать происходящее); регулярно занимайтесь культурой и спортом; ставьте перед собой посильные (с чем вы реально можете справиться); нужно радоваться жизни, получать радость от каждого дня; соблюдать рациональное питание (витамины, объем, режим питания 3-х разовое); соблюдать режим дня (вовремя ложиться спать, отдыхать и работать чередуя); необходимо спать в хороших условиях и не менее 8-9 часов; отказаться от вредных привычек (не употреблять алкоголь, наркотики, не курить).влияние стресса на организм человека: - вызывает болезнь сердца; - приводит к увеличению кровяного давления; - нарушает работу иммунной системы организма, что увеличению риска инфекционных заболеваний; - ведёт к язве желудка и двенадцатиперстной кишки; - истощает психическую энергию организма; - приводит к нарушению нормальной деятельности человека.

Реши свою проблему, спроси otvet5GPT

Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно

Задай свой вопрос

Популярно: Литература

Есть вопросы?

Как otvet5GPT работает?

otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса.
Сколько это стоит?

Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны.
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?

Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое!
В чем отличия от ChatGPT?

otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.