Ответы на вопрос:
каждый с детства знает – здоровье самое главное, что есть у человека. с самого рождения наши родители приучают нас быть здоровыми, сильными, выносливыми. с пеленок они начинают нас закалять, когда мы чуть подрастаем – во всевозможные спортивные секции.
пойдя в детский сад, воспитатели следят за нами, чтобы мы не болели. в любую погоду выводят на прогулку и ежедневно проводят утреннюю зарядку. в школе мы попадем в руки учителя по физкультуре, который требует с нас выполнение спортивных норм. одни из нас полюбив физкультуру, идут в спортивные кружки и секции, которые могут дать старт в большой спорт. но не только и занятие спортом необходимы для здорового духа. многое зависит и от привычек.
есть вредные привычки, которые не могут быть полезны для здоровья. это переедание, курение, употребление алкоголя, наркотиков. на здоровый дух человека влияют и его моральные качества. нужно быть добрым, отзывчивым, слабым и попавшим в беду людям.
каждый человек устает , и поэтому ему необходимо отдыхать. но ведь и отдыхать нужно уметь. одни сидят у телевизора или компьютера, лежат на диване. а ведь для здоровья нужен полезный отдых, например отдых на природе, на море, на реке, где можно дышать свежим воздухом, играть в подвижные игры, купаться, загорать и наслаждаться природой. ведь если у тебя хорошее настроение, то ты счастлив, весел и здоров.
так же, что бы быть здоровым нужно правильно питаться. если ты кушаешь много жирной, жаренной, мучной и сладкой пищи, то только вредишь своему организму. для правильного питания необходимо употреблять в пищу много овощей, фруктов, а еще соблюдать режим питания, нельзя кушать много еды на ночь. и тогда ты принесешь своему организму только пользу.
те люди, которые не заботятся о своем организме, не занимаются спортом, ведут малоподвижный образ жизни, постоянно злые и чем-то недовольны, а так же неправильно питаются начинают много болеть и им становиться не интересно жить. такие люди становятся нелюдимыми и одинокими. поэтому, что быть успешным, здоровым и жизнь тебя только радовала, нужно заниматься и духовно, ведь здоровье это шаги для благополучия своего ума и тела.
Реши свою проблему, спроси otvet5GPT
-
Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос -
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах -
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно
Популярно: Литература
-
olgakoryakina25.11.2022 19:06
-
tridem105.07.2020 14:51
-
brazervind16.02.2021 13:48
-
новичок60409.05.2023 19:41
-
carinakulebaki6435623.09.2022 04:49
-
Ннемо28.01.2023 09:39
-
michukdblack28.04.2023 08:14
-
окей12911.05.2020 12:57
-
matisina4824.02.2022 06:51
-
alikachara25.06.2022 00:45
Есть вопросы?
-
Как otvet5GPT работает?
otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса. -
Сколько это стоит?
Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны. -
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?
Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое! -
В чем отличия от ChatGPT?
otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.