Ответы на вопрос:
ответ:
план отказа от вредной привычки
объяснение:
1. найдите настоящую мотивацию
2. примите на себя обязательства
3. опасайтесь раздражителей
4. узнайте, о какой потребности говорит привычка
5. создайте для каждого триггера привычку-заменитель
6. не идите на поводу у желаний
7. отвечайте на триггер новой привычкой
8. осторожнее с мыслями
9. бросайте постепенно
10. учитесь на ошибках
Реши свою проблему, спроси otvet5GPT
-
Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос -
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах -
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно
Популярно: Другие предметы
-
Yaroslav3436408.07.2022 06:55
-
saralis14.03.2023 01:42
-
Loi0007.09.2022 22:25
-
Kvodan12309.06.2021 17:00
-
никита2002921.01.2022 04:16
-
nasik13416.03.2023 04:51
-
arsenandreeev29.12.2022 21:40
-
masha09111521.01.2021 09:06
-
zhovnovich20.08.2022 06:29
-
шахзода1631.10.2020 03:11
Есть вопросы?
-
Как otvet5GPT работает?
otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса. -
Сколько это стоит?
Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны. -
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?
Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое! -
В чем отличия от ChatGPT?
otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.