Объясните каковы причины усталости мышц?

При интенсивной раоботе  вызывается накоплением в них продуктов обмена (фосфорной, молочной кислот), понижающих возбудимость мембран мышечных клеток. кроме того, происходит истощение энергетических запасов (гликогена, атф) и утомление нервных центров, работой мышц. 

При утомлении увеличивается латентный период сокращений, удлиняется фаза расслабления мышцы, понижается возбудимость. чем больше частота раздражений, тем быстрее наступает утомление. причина утомления состоит в накоплении мышцей продуктов обмена веществ. в изолированной мышце снижение работоспособности при длительном раздражении действительно обусловлено тем, что во время ее сокращения накапливаются продукты обмена веществ — фосфорная кислота, связывающая ионы са2+, молочная кислота и др. они в значительной степени способствуют утомлению мышцы. основными причинами утомления при выполнении длительных большой и умеренной мощности становятся факторы, связанные со снижением уровня энергообеспечения работающих мышц (исчерпание внутримышечных запасов гликогена, накопление продуктов неполного окисления жиров, избыточное накопление nн3 и имф, развитие гипогликемического состояния), а также нарушение сопряжения в работающих мышцах и ухудшение деятельности цнс в условиях выраженной гипертермии, дегидратации и сдвига электролитного организма. таким образом, при выполнении длительных большой и умеренной мощности причины, приводящие к возникновению утомления, носят комплексный характер. в организме мышца постоянно снабжается кровью, и поэтому она постоянно получает определенное количество питательных веществ, а также освобождается от продуктов распада, которые могли бы нарушить ее функцию.

Ящерица это рептилия они земно-водные!