Ответы на вопрос:
Відомо, що головним джерелом білка, який досить важливий для організму, є м'ясні продукти. Однак вегетаріанці можуть замінити необхідний елемент на деякі сорти кіноа, бобові і гриби, які містять достатню кількість рослинного білка.
Зниження кількості поживних речовин
Поповнити запас інших необхідних організму речовин буде складніше: на до вегетаріанцю-початківцю прийдуть вітамінні комплекси і штучні добавки, які порадять дієтологи.
Зниження маси тіла
Змінений раціон харчування дійсно дозволить скинути вагу, оскільки рослинні продукти або риба не здатні дати стільки ж калорій, скільки дає м'ясо.
пойдёш на медецыну будешь ето всё знать)
у м'ясі містяться вітаміни вітаміни групи B, B1, B3, B6, B12, в м'ясі міститься цинк який підтримує функціонування імунної та нервової систем.Фосфор. Відповідає за мінеральну щільність кісткової тканини і протягом ряду обмінних процесів.Селен зміцнює імунітет.Залізо для створення нових еритроцит в кістковому мозку!Якщо людина не буде їсти м'ясо то він може померти.Якщо не їсти м'ясо-порушиться звичний обмін речовин,організму буде надо заново вчитися перетравлювати і розподіляти їжу!
Реши свою проблему, спроси otvet5GPT
-
Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос -
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах -
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно
Популярно: Биология
-
228dflbr23.02.2021 12:51
-
RaspberryYogurt28.01.2020 09:39
-
vmatveicheva24.01.2022 03:15
-
nyutasova04.10.2022 00:42
-
enikolaenko8130.06.2021 10:28
-
ttappok28.03.2022 16:37
-
умник162д09.04.2021 21:48
-
lizаveta199815.09.2020 23:10
-
aassdfgb29.05.2021 17:46
-
Алла166666619.02.2021 15:59
Есть вопросы?
-
Как otvet5GPT работает?
otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса. -
Сколько это стоит?
Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны. -
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?
Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое! -
В чем отличия от ChatGPT?
otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.