manazoid

01.08.2020 21:41

Українська мова

Есть ответ 👍

Нужно написать диалог про утренюю гимнастику вот например: -. -. -а ты сегодня делал утренюю гимнастику? ну вот !

261

389

Посмотреть ответы 2

Ответы на вопрос:

карим050

Українська мова

4,8(1 оценок)

— скажите, профессор, делаете ли вы утреннюю зарядку?

— непременно. каждый мой день начинается с двенадцати

на проработку суставов и на разминку всех групп

мышц.

— а как же бег, гантели?

— нет, эти я не включаю в зарядку.

— вы считаете, что от них нет пользы?

— напротив. они важны для здоровья, особенно бег. но

для меня достаточно трех двадцатиминутных пробежек в неделю.

я провожу их по вечерам. бег, так же как и лыжи, плавание, ган

тели,— это хорошая тренировка, которая доставляет мне удовольст

вие и постоянно быть в форме, сохранять крепкое здоровье.

— а разве зарядка — это не тренировка?

— нет. тренировка способствует выработке и сохранению опре

деленных качеств, а зарядка — процедура чисто гигие-

ническая. как умывание, например,

— не смогли бы вы пояснить эту мысль?

— когда мы просыпаемся, наши нервные центры заторможены,

периферические кровеносные сосуды полузакрыты. известно, что

нашему организму требуется 2—3 часа, чтобы прийти после сна

в рабочее состояние.

утреннее умывание несколько сокращает это время. да, не удивляйтесь. утром, умывая лицо, мы ведь не смываем с него грязь (откуда бы ей а освежаемся. чувствуете разницу? освежаемся, холодная вода бодрит, посылает импульсы от кожи к нервным центрам. но этого мало. лишь после того, как в ходе первых утренних часов мы, выполняя ту или иную работу, включаем различные суставы и группы мышц, наша деятельность становится полноценной. но к этому моменту лучшие утренние часы уже прошли, оставшись использованными далеко не так продуктивно, как хотелось бы. не проще ли потратить десять минут на зарядку,- чтобы потом за час быстро и весело сделать работу, рассчитанную на два часа?

— чудесно! как вы считаете, стоит ли, убеждая родителей в

пользе зарядки, внушить им: «приучайте детей своих к утренней

гимнастике, и они вырастут крепкими и здоровыми»?

— нет, если мы станем так говорить, то введем людей в за

блуждение. одной утренней зарядки недостаточно для того, чтобы

человек получил необходимую закалку. каждый ребе

нок должен примерно один час в день заниматься

. а утренняя гимнастика зарядит его бодростью,

привьет вкус к спорту и создаст хорошее настроение,

успешно учиться, противостоять различным заболеваниям.

— многие не ограничиваются по утрам легкой, бодрящей

разминкой. они предпочитают хорошую пробежку, довольно-таки

нагрузочные для развития мышц рук, брюшного прес

са, спины, разнообразные на гибкость, комплексы с

гантелями или эспандером. порой занятия длятся минут сорок-

час. это ведь не совсем та зарядка, о которой вы говорите!

— да, это уже настоящая тренировка, попутно решающая и. те

, которые поставлены перед зарядкой. это хорошее дело.

но у меня утром нет времени на такую тренировку. я изыскиваю

для нее другие часы. однако тех, кто имеет возможность хоро

шенько позаниматься утром, можно только .

fgk200

Українська мова

4,4(15 оценок)

дорога до школи

1. іринка з павликом вирушили до школи.

2. на шляху дітей регульоване перехрестя.

3. сестричка навчає братика правильно переходити дорогу.

4. зелене світло - гайда до школи!

Реши свою проблему, спроси otvet5GPT

Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно

Задай свой вопрос

Популярно: Українська мова

Есть вопросы?

Как otvet5GPT работает?

otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса.
Сколько это стоит?

Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны.
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?

Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое!
В чем отличия от ChatGPT?

otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.