Переведите текст, с английского на русский​

Терять друзей примерно так же легко, как заводить друзей, если вы не знаете 1). справиться с гневом и конфликтами. Конфликт - это часть жизни каждого. Будет показана школа, работа и 2) ... дом. Разочарование или грусть - это нормально. Эти чувства естественны, но все зависит от того, как вы с ними справляетесь. Некоторые люди кричат, кричат, ругаются, злятся, расстроены, раздражены, 3) ... * называют людей, пытаются отомстить или даже ударить человека, который причинил им боль. Другие изо всех сил стараются избегать разногласий, 4) успешно разрешают конфликты. очень мало сделок Разрешение конфликта - это пошаговый процесс. Прежде чем начать обсуждение проблемы, охладитесь, сосчитайте до 10, сделайте глубокий вдох и представьте себе место для отдыха. Затем скажите, что вас действительно беспокоит. При этом следите за тем, как вы выражаете себя. Не обвиняйте и не обвиняйте. Расскажите, что вы чувствуете, используя утверждения. Например, не говорите: «Ты всегда мной руководишь», а «Я расстроен, потому что не обращаю внимания на то, что я думаю». you Вы хотите, чтобы люди слышали ваше мнение, поэтому убедитесь, что вы практикуете то, что проповедуете? Внимательно выслушайте 5) человека и примите то, что он или она могут видеть проблему в мыслях, готовых извиниться, простить и поступить иначе. Будьте гибкими и открытыми.

Losing friends is about as easy as making friends if you don't know 1). deal with anger and conflict. Conflict is part of everyone's life. School, work and 2) .. home will be shown. Frustration or sadness is normal. These feelings are natural, but it all depends on how you deal with them. Some people scream, scream, swear, get angry, upset, annoyed, 3) call people, try to take revenge ... or even hit the person who hurt them. Others try their best to avoid disagreements, 4) successfully resolve conflicts. very few deals Conflict resolution is a step-by-step process. Before discussing the problem, cool off, count to 10, take a deep breath, and imagine a place to rest. Then tell me what really bothers you. While doing this, be aware of how you express yourself. Don't blame or blame. Tell how you feel using affirmations. For example, don't say, "You always lead me," but "I'm upset because I don't pay attention to what I think." you Do you want people to hear your opinion, so make sure you practice what you preach? Listen carefully to the 5) person and accept that he or she can see the problem in thoughts that are ready to apologize, forgive and do otherwise. Be flexible and open minded.

не самый лучший ответ реши сам