Регистрация Спросить otvet5GPT
Rorshach
Есть ответ 👍

Use the information in the text to write your friend an email giving him/her advice how to deal with Anxiety​

149
449
Посмотреть ответы 3

Ответы на вопрос:

kat09062004
kat09062004
4,8(6 оценок)

Используйте информацию в тексте, чтобы написать своему другу электронное письмо, дающее ему / ей совет, как справиться с тревогой.

Объяснение: ГДЕ ТЕЕЕКСТ?

AndreyPulik
AndreyPulik
4,8(51 оценок)

MODULE 5 Stress & Fear

Dealing with ANXIETY

Anxiety is a feeling of worry, nervousness and unease. It can make you feel very unhappy and stop you from enjoying your life. People have a lot of things in their lives that can make them feel anxious. Here are some helpful tips to help you cope with anxiety and feel better.

The best way to stop worrying about something is to distract yourself by doing something else, so you don’t have time to think about your worries for a while. You could a puzzle, watch a film, or just hang out with your friends so that you can forget your troubles for a short while.

Even light exercise can lift your mood, but the harder you work the better and longer-lasting the effect will be. Exercise increases the production of 'feel-good’ chemicals in the brain like serotonin and dopamine, and getting the heart pumping can make you feel energized.

Caffeine processed flour and sweets can affect your mood in a negative way - so avoid them. Instead, eat foods that can improve your mood, such as nuts, broccoli, yoghurt, oranges, whole grains and berries.

Laughter not only relieves anxiety, it also produces pain, fights viruses and heals wounds. If you can find something that makes you laugh out loud, then anxiety will lose its hold over you.

ЗАДАНИЕ:Use the information in the text to write your friend an email giving him/her advice how to deal with Anxiety.

Объяснение:

brain0003
brain0003
4,8(15 оценок)
1were you at school yesterday? 2 those shoes weren't cheap 3 your dad was in london in june 4 was dan in the car? 5 i wasn't at cinema yesterday 6 her jacket was in the cupboard 7 were you at the music show yesterday? 8 the shop didn't open last weekend 9 i was a good student 10 my books were on   the desk.

Реши свою проблему, спроси otvet5GPT

  • Быстро
    Мгновенный ответ на твой вопрос
  • Точно
    Бот обладает знаниями во всех сферах
  • Бесплатно
    Задай вопрос и получи ответ бесплатно

Популярно: Английский язык

Caktus Image

Есть вопросы?

  • Как otvet5GPT работает?

    otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса.

  • Сколько это стоит?

    Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны.

  • Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?

    Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое!

  • В чем отличия от ChatGPT?

    otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.

Подпишись на наш телеграмм канал

GTP TOP NEWS