Ответы на вопрос:
Қыз үшін ең қиыны өз салмағымен алысу шығар. спортпен жастайыңызнан біте қайнасып өспесеңіз, үнемі шұғылданып жүру де оңай емес. кенеттен еріншектікке беріліп, тастап кетуіңіз мүмкін. диета да солай. қашанғы өзіңізді тамақтан шектей бересіз, бір күні қолды бір-ақ сілтейсіз. бәріне төзіп, айтарлықтай салмақ тастаған күннің өзінде да біраз уақыттан соң қайтадан томпақ қалыпқа келіп алуыңыз да әбден мүмкін. нәтижеге қол жеткізу үшін алдымен өзіңізді әбден дайындап алыңыз. салмақ тастауға тәніңізді ғана емес, жаныңызды да көндіріңіз. 1. не үшін салмақ тастайсыз? өйткені, деніңіздің сау болғанын қалайсыз ба? артық салмақ – бұл денсаулығыңыздың нөмірі бірінші жауы. артық салмақ салдарынан: сәтсіз жеке өмір, өз-өзіңді жек көру, қарым-қатынаста қиындықтар, гормонды ауытқулар туындайды, жүрек қан тамырларының бұзылады, солай-солай жалғасып кете береді.
Реши свою проблему, спроси otvet5GPT
-
Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос -
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах -
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно
Популярно: Қазақ тiлi
-
Коши23.06.2023 21:25
-
omararu200604.09.2021 04:09
-
valentsovanna19.10.2022 16:05
-
Dashasha55517.08.2020 11:18
-
Knowww09.09.2022 16:37
-
ЛизкаСосиска22817.06.2022 04:02
-
Egor16200715.03.2020 17:51
-
dinbili402.03.2022 00:01
-
Mashoo4rik11.09.2022 09:43
-
scaier01.12.2022 03:40
Есть вопросы?
-
Как otvet5GPT работает?
otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса. -
Сколько это стоит?
Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны. -
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?
Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое! -
В чем отличия от ChatGPT?
otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.