Назови странные меры казахского народа 1) сантиметр 2) кулаш 3)аршин 4)кап 5) кадам быстрее ​

кап

кадам

Аршавин

сантиметр

вот это все правлтные

кулаш аршин кап мне кажется

1)Физи́ческая культу́ра — область социальной деятельности, направленная на сохранение и укрепление здоровья, человека в процессе осознанной двигательной активности.

Человек должен развиваться и умственно, и физически!!!

Лёгкая атлетика — олимпийский вид спорта, включающий бег, ходьбу, прыжки и метания. Объединяет следующие дисциплины: беговые виды, спортивную ходьбу, технические виды (прыжки и метания), многоборья, пробеги (бег по шоссе) и кроссы (бег по пересечённой местности).

2)Организация и проведение самостоятельных занятий физической культурой. Подготовка к занятиям физической культурой двигательной деятельности.

Выбор упражнений и составление индивидуальных комплексов для утренней зарядки, физкультминуток, физкульт - пауз (подвижных перемен).

Планирование занятий физической культурой.

Проведение самостоятельных занятий прикладной физической подготовкой.

Организация досуга средствами физической культуры.

Оценка эффективности занятий физической культурой. Самонаблюдение и самоконтроль.

Оценка эффективности занятий физкультурно-оздоровительной деятельностью. Оценка техники движений выявления и устранения ошибок в технике выполнения (технических ошибок).

Измерение резервов организма и состояния здоровья с функциональных проб.

3)Физическое совершенствование

Физкультурно-оздоровительная деятельность. Оздоровительные формы занятий в режиме учебного дня и учебной недели.

Индивидуальные комплексы адаптивной (лечебной) и корригирующей физической культуры.

Регулярно занимаясь, человек совершенствуется, становится сильнее, выносливее и укрепляет собственное здоровье.

Объяснение: