Ответы на вопрос:
в древности пещерные люди рисовали на стенах пещер , где они жили. Рисовали люди только натуральными красками из ягод , трав и т.д. Рисунки были про охоту на диких и не диких животных, про разные события, что происходили тогда. Также они могли оставлять "записки " своим собратьям, что они отправились на охоту в лес и просят , чтобы они не беспокоились и т.д
ответ:
хорошо разминайтесь. без последствий разминку пропускают только маленькие гибкие дети. если не хотите хромать в травмпункт, разминайтесь не меньше 10–15 минут.
не торопите события. некоторым людям может понадобиться больше полугода, чтобы сесть на шпагат. другие из-за особенностей тазобедренного сустава никогда не смогут этого сделать (но такое бывает довольно редко). в любом случае не торопитесь. если вам приходится терпеть сильную боль, значит, ваше тело ещё не готово.
такие как:
20 прыжков
40 «скалолаз».
15 выпрыгиваний из приседа.
20 зашагиваний на возвышенность с выносом колена вперёд (можно делать с гантелей или без).
круговые движения бедром — 10 раз на каждую ногу.
глубокий присед с разворотом коленей в стороны (приседание сумо) — 10–15 раз.
глубокие выпады вбок — 10 раз на каждую ногу.
бабочка
лягушка
полушпагат
уголок с наклоном вперёд
уголок возле стены
шпагат
Реши свою проблему, спроси otvet5GPT
-
Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос -
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах -
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно
Популярно: Другие предметы
-
МатьТерееза26.09.2020 02:45
-
Butuzovapelageya25.06.2020 02:00
-
Scorpionoid07.06.2020 03:08
-
darishka6785432105.05.2021 15:01
-
Maara28.08.2022 11:58
-
МериКрисс07.03.2021 16:04
-
BlackGus00702.05.2021 09:10
-
тамик5127.04.2020 15:37
-
1Elvira113.11.2021 23:16
-
gilmutdinova01113.07.2022 00:18
Есть вопросы?
-
Как otvet5GPT работает?
otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса. -
Сколько это стоит?
Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны. -
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?
Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое! -
В чем отличия от ChatGPT?
otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.