Ответы на вопрос:
ответ: за час до сна делай что то , что твой мозг со временем будет воспринимать за подготовку ко сну.
объяснение:
например тебе нужно ложится в 23: 00. ставь будильник на 22: 00 и иди стели постель и чисть зубы. и разложи книги, к примеру. через какое-то время мозг будет воспринимать такие действия как отбой, и ты будешь засыпать на раз-два
Реши свою проблему, спроси otvet5GPT
-
Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос -
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах -
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно
Популярно: Другие предметы
-
Alinka50550509.01.2022 16:09
-
yhenik201528.03.2023 02:31
-
Даник111111224.01.2022 11:54
-
dmahov22805.04.2022 19:20
-
Lizkafrolova22824.04.2022 14:39
-
Airehon08.01.2020 16:49
-
собачка3406.03.2023 23:56
-
юрокгречка09.03.2023 08:06
-
firsovata2017tatyana04.12.2020 16:32
-
Gonsh124026.12.2020 23:33
Есть вопросы?
-
Как otvet5GPT работает?
otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса. -
Сколько это стоит?
Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны. -
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?
Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое! -
В чем отличия от ChatGPT?
otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.