Төменде берілген тақырыптардың біріне тиісті құрылым мен стильді (ресми, бейресми) қолдана отырып, жазба жұмысын ( мақала, әңгіме немесе хат) жазыңыз. Шамамен 100-110 сөз болуы тиіс 1.Атмосфераның ластануы туралы мақала жазыңыз.
2.Денсаулық- баға жетпейтін жалғыз ғана асыл дүние. Ол жақсы болу үшін не уақытты, не күш-жігерді, не еңбекті, тіпті барлық дүниені аямай жұмсау керек
Адамның дені сау болуы үшін не қажет екендігі туралы жазыңыз.

Атмосфера[1] (гр. ατμός — «бу» және гр. σφαῖρα — «шар») - жердің ауа қабығы. Атмосфера – ауа, химиялық қоспалар мен су буынан тұратын күрделі жүйе. Ол биосферадағы физико-химиялық және биологиялық процестердің жүріуінің шарты және метеорологиялық режимнің маңызды факторы. Атмосферадағы жекелеген құрамдастардың қатынасы оның радиатцияға, жылу және су режиміне, өздігінен тазартуға қабілетін анықтайды. Атмосфераның газдық құрамы, су буы және әр түрлі қоспалар жер бетіне күн радиациясының өту деңгейін және жер маңы кеңістігіндегі жылуды ұстап тұруды анықтайды. Егер атмосферада қоспалар болмаса, онда жер бетіндегі орташа жылдық температура +15º С емес, -18ºС болар еді. Атмосфераның орташа қалыңдығы - 150 км.

Атмосфераның төменгі шекарасы жер беті болып табылады. Оның төменгі қабаты азот, оттегі мен сирек кездесетін көміртегінен, аргоннан, сутегіден, гелийден тағы басқа газдардан тұрады. Бұған су буы да араласады. Атмосфера түсінің көк болып келуі газ молекулаларының жарық сәуле шашуына байланысты. Жоғарылаған сайын атмосфера бірте-бірте сирей береді, қысымы төмендеп, оның құрылысы да өзгереді.

Объяснение:

Денсаулық – біздің жалғыз ғана асыл дүниеміз. Денсаулықты ақшаға сата да алмаймыз, сатып та ала алмаймыз. Себебі ақша байлық емес, ең басты байлық-денсаулық. Денсаулығымызды сақтамасақ, күтпесек, оны құртып алуымыз мүмкін. Ал ауырып ем іздегеннен гөрі, ауырмайтын жол іздеу жеңілірек болары айтпасақ та түсінікті

Денсаулықты сақтау үшін пайдалы, адам өміріне зиянын тигізбейтін тағамдарды тұтыну, спортпен шұғылдану қажет, жақсы ұйықтап, таза ауамен демалған да өте пайдалы. Адам денесінің көп бөлігі судан тұрады. Сондықтан күніне кем дегенде бір-екі литр су ішу керек. Адамдар ауырып қалса, дәрігерге бармай, өз беттерімен емделеді. Бұл дұрыс емес. Себебі біз ауырып тұрған жерімізді емдеп, басқа ағзаға зиян келтіруіміз мүмкін. Сол себептен ауырып қалған жағдайда дәрігерге барып, дұрыстап тексеріліп, жазып берген дәрісін ішкен жөн.

Денсаулыққа өте қатты зиянын тигізетін ішімдік, шылым және т.б. сол сияқты зиянды заттар жетерлік. Бұндай заттарды мүлде пайдаланбау керек. Майлы, газдалған, қуырылған тағамдарды, жартылай дайын өнімдерді, қантты аз мөлшерде тұтынған жөн. Олардың орнына сүттен, балықтан, еттен жасалған табиғи әрі пайдалы өнімдерді, жеміс-жидекті, көкеністі көптеп жеген дұрыс.

«Дені саудың жаны сау» деген ата-бабаларымыз. Әрбір адам күніне шамамен сегіз сағат ұйықтауы керек. Сонда адам күні бойы көңілді, сергек болып жүреді. Спортпен шұғылдану, жеке бас тазалығын да ұмытпаған жөн. Спортпен шұғылдансаң, денең ширақ болады, өз-өзіңді сергек, жеңіл сезінесің. Ал бұндай көңіл-күйдің адам денсаулыңы үшін маңызы аз емес. Жеке бас тазалығына келер болсақ, таза жүрген адам көптеген жұқпалы ауруларды жұқтыру қаупінен ада болады. Халқымыз «Тазалық – саулық негізі» деп бекер айтпаса керек.

Денсаулық екіге бөлінеді: біріншісі физикалық денсаулық, екіншісі психикалық денсаулық. Психикалық денсаулық дегеніміз – адамның көңіл-күйі. Айналадағы болып жатқан өзгерістер адамның көңіл-күйіне әсер етеді. Адамдардың саған деген көзқарасы, көпшіліктің арасында өзіңді қалай сезінуің сенің жан саулығыңа әсер етеді. Экология да денсаулыққа зиянын тигізуі мүмкін. Ауа ластанған болса, өкпеге кесірін тигізеді. Радияциясы көп жерлерде балалар қандай да бір аурумен дүниеге келеді. Әл-Фараби атамыздың денсаулық жайлы айтқан нақыл сөзі: «Адамның денесінің жетілуі – оның денсаулығы: егер денің сау болса, онда оны сақтамақ керек, ал егер сау болмаса, онда денді сауықтыру керек» деген. Бұл біздің өмірлік ұстанымымыз болу керек.

Қорытындылай келе, деннің сау болуы да, болмауы да әркімнің өзіне байланысты. Себебі күнделікті қандай тағам тұтынатынымызды, немен шұғылданатынымызды, адамдармен қандай қарым-қатынаста болатынымыз өз еркімізде. Әр адамның денсаулығы өз қолында!

Многие себе вопрос "для чего я живу? " ответ простой: "мы живем для родных и близких! для тех кому мы не безразличны,и для тех кого мы любим! многие подростки совершают самоубийство даже не задумываясь о том что этим самым они причиняют боль своим родным! многие говорят: "да никто меня не любит никому я не нужен" это ! на свете есть хотя бы один человек которому не безразлична твоя чего убивать себя? для чего губить свою жизнь? ведь жизнь дана не каждому! многие дети умирают даже не успев появиться на умирают от болезней от голода,хотя они тоже хотят тоже хотят вырасти увидеть много их болезнь или иная причина не дает им возможность жить любить и радоваться те кто совершают самоубийство? что они хотят этим доказать? ? что они могут все? что они герои? нет это не они умрут это минус это они губят свою жизнь.есть еще любимые слова тех кто хотят совершить суицид"что хорошего в этом мире? ? " ответ таков"в этом мире есть много чего прекрасного и красивого ради которого стоит жить! это мама это друзья это любимый бывает и такое : лучшая подруга увела парня,в школе проблемы,поссорилась с настроения ты видишь только один выход это смерть. это не выход из ! нужно просто нароста забыть проблемы начать жизнь с чистого научиться справляться с проблемами,а не отходить стороной! смерть это не выход из положения! нужно всегда идти вперед! не надо сдаваться ! ведь жизнь дана нам один ! живите,не убивайте себя! нужно жить и радоваться каждой минуте! нужно любить свою жизнь! не надо не губите себя! проста когда тебе плоха подумай о тех кого т любишь и о тех кто любит тебя! если уж нет того для чего и кого ты живешь просто поставь перед собой цель и живи ради этой цели! живи для ее мне это самый лучший выход из в жизни может быть любая! например выучиться и поступить или купить машину открыть салон и т.д.ты будешь жить ради нее,ради этой цели! и поверь мне тебе станет лучше! ты уже не будешь думать о смерти ты будешь думать о том как осуществить свою цель свою есть много выходов из трудных ситуаций но не в коем случае смерть! я знаю что чувствует тот кто хочет совершить суицид! ему невыразимо больно! кажется, что жить больше незачем. ничего светлого впереди. больше такого счастья, которое было или могло быть, не будет. впереди только боль, пустота, одиночество… возникает мысль о том, что эту боль можно прекратить раз и навсегда. покончить жизнь это не те кто хотят умереть не поймут что жить нужно, что всегда в конце туннеля есть всегда за черной полосой идет просто испытание которое каждый должен пройти! но..к сожалению..не все могут,многие и ищут смерть, как выход из это же глупо глупо и смешно умирать из-за проблем! у всех они есть..у каждого человека, но нужно держаться нужно бороться за свое счастье и идти ! нужно просто подумать как решить эти вам плохо просто скажите "я люблю свою жизнь и не ! я буду идти до ! "и подняв высоко голову идите на встречу ко всем проблемам не бойтесь их или начните жизнь с чистого ! но никогда не свою жизнь она дана лишь один раз и к сожалению не ее и не сдавайтесь