Другие предметы: Азия мемлекеттерінде кандаи ем қолданды

RafSW

08.08.2021 09:20

Другие предметы

Есть ответ 👍

Азия мемлекеттерінде кандаи ем қолданды

268

347

Посмотреть ответы 2

Ответы на вопрос:

sammerosetrova

Другие предметы

4,5(77 оценок)

Приветшкщадажвжвзвэвюв

yarroslawfd

Другие предметы

4,8(66 оценок)

ответ:

организация и проведение занятий культурой. соблюдение требований безопасности и гигиенических правил при подготовке мест занятий, выборе инвентаря и одежды для проведения занятий по развитию качеств (в условиях спортивного зала и открытой спортивной площадки). составление по образцу комплексов для развития качеств (по учителя). составление вместе с учителем плана индивидуальных занятий по развитию качеств.

оценка эффективности занятий культурой. правила самостоятельного тестирования качеств. измерение частоты сердечных сокращений во время занятий и регулирование величины нагрузки в соответствии с заданными режимами (согласно плану индивидуальных занятий и показателям текущего самочувствия).

ведение дневника самонаблюдения: регистрация по учебным четвертям динамики показателей развития и подготовленности; содержание еженедельно обновляемых комплексов утренней зарядки и физкультминуток; содержание занятий по развитию качеств. наблюдения за динамикой показателей подготовленности с тестовых :

развитие силы — прыжки с места в длину и высоту, отжимание в упоре лежа, наклоны вперед из положения сидя, поднимание ног из положения виса;

развитие быстроты — ловля линейки, бег с максимальной скоростью;

развитие выносливости — бег по контрольной дистанции, 6-минутный бег;

развитие координации движений — бросок малого мяча в подвижную мишень, удерживание тела в статическом положении стоя на одной ноге, передвижение ходьбой и бегом;

развитие гибкости — наклон вперед, маховые движения ногами вперед, назад, в сторону, выкруты рук с гимнастической палкой назад и вперед.

объяснение:

Реши свою проблему, спроси otvet5GPT

Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно

Задай свой вопрос

Популярно: Другие предметы

Есть вопросы?

Как otvet5GPT работает?

otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса.
Сколько это стоит?

Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны.
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?

Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое!
В чем отличия от ChatGPT?

otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.