Биология: устранения дефицита железа

авяпвяа

19.02.2023 19:05

Биология

Есть ответ 👍

устранения дефицита железа

108

209

Посмотреть ответы 3

Ответы на вопрос:

maksimstelmach

Биология

4,4(69 оценок)

Железо мы можем получать с пищей, биологически активными добавками или лекарственными препаратами.Для профилактики недостатка железа или при первых признаках (сонливость, усталость) нужно для начала скорректировать рацион, сделать его более сбалансированным и обогащенным железом. Чтобы покрыть суточную норму, каждый день можно съедать говяжью печень (9 мг железа в 100 г), гречку (8 мг на 100 г), фундук (6,1 мг на 100 г), чернослив (13 мг в 100 г), сушеные грибы (35 мг в 100 г). Мясо, рыба, морепродукты, яйца также содержат железо в той форме, которая легче усваивается организмом.

vihshgfgvf

Биология

4,4(84 оценок)

есть несколько вариантов

Объяснение:

1. Различные гептапептиды.

2. Препараты цинка.

3. Гепатопротекторы.

4. Комплексообразователи.

Гипопофото

Биология

4,4(59 оценок)

Считаю, что все цветы мира красивы по-своему. Будь это простые ромашки, тюльпаны или хризантемы. Но моей любимицей всегда выступает королева - роза. В ней есть всё: нежность, стойкость, необыкновенный аромат. А какой удивительный характер , стоит взглянуть на шипы!

Су ществует множество видов роз. Мне по душе розовые.

Я всей душой люблю этот цветок и всегда радуюсь как ребенок, когда вижу его.

Объяснение:

Реши свою проблему, спроси otvet5GPT

Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно

Задай свой вопрос

Популярно: Биология

Есть вопросы?

Как otvet5GPT работает?

otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса.
Сколько это стоит?

Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны.
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?

Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое!
В чем отличия от ChatGPT?

otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.