Ответы на вопрос:
1. закаливание солнцем – эффективное средство оздоровления и стимулирование роста ребёнка. успешно используется закаливание солнцем в борьбе с рахитом. солнечный свет, проходя через орган зрения, возбуждает нервную систему. нервная система, в свою очередь, регулирует состояние и тонус всех систем организма; регулирует биоритмы, активизирует обменные процессы. высокой биологической активностью ультрафиолетовые лучи, воздействуя на человека через кожу, повышают устойчивость организма к неблагоприятным воздействиям окружающей среды, болезнетворным микробам, повышают иммунитет, снижают риск заболеваний. 2. закаливание воздухом следует начинать с воздушных ванн, которые полезны как детям, так и взрослым, в том числе бабушкам и дедушкам. закаливание воздухом повышает устойчивость организма к длительным воздействиям низких температур. 6. обливание водой - закаливающая процедура, которую следует начинать летом.
лейку или ведро наполните водой температурой 36-34 градуса с. далее в течение 2 минут последовательно, начиная с головы, обливайте все части тела.
продолжительность закаливающего мероприятия и температура воды регулируется так же как и при обтирании.
если во время обливания у вас или ребенка появилась «гусиная кожа», разотритесь полотенцем и сделайте парочку гимнастических . со временем «гусиная кожа» перестанет появляться спустя даже 7 –10 минут, неприятные ощущения исчезнут.
Реши свою проблему, спроси otvet5GPT
-
Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос -
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах -
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно
Популярно: Математика
-
1337luntik228225.05.2023 00:43
-
anosovadara30.12.2022 16:40
-
sweater22weather12.10.2022 00:37
-
fckusowgwfy05.11.2021 05:40
-
MrNikita519.01.2021 05:01
-
Выгуки19.01.2023 03:48
-
usimbekovameruert18.12.2020 06:53
-
sasha191619.02.2022 23:18
-
alexstew114.10.2021 13:19
-
fgjhgfhh112.02.2023 01:16
Есть вопросы?
-
Как otvet5GPT работает?
otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса. -
Сколько это стоит?
Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны. -
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?
Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое! -
В чем отличия от ChatGPT?
otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.