Соедини упражнения кроссовой подготовки и цели тренировки. на скорость

на специальную выносливость

на общую выносливость

преодоление длинных отрезков (от 500 м до 5 км) легким бегом с паузами для отдыха 5–8 минут (ходьба).

равномерный бег со скоростью примерно 5–7 км/ч. Длительность упражнения составляет 30–90 минут.

переменный бег на отрезках в 50 и 100 метров.

Назад

Проверить

213

368

Ответы на вопрос:

4,8(3 оценок)

Дано:

s₁ = 9 км

t₁ = 30 мин = 0.5ч

t₂ = 2 ч

v₂ = 15 м/с = 54 км/ч

Найти:

v cp (м/с) - средняя скорость

Длина 2-го участка пути

s₂ = v₂ · t₂ = 54 · 2 = 108 (км)

Весь путь

s = s₁ + s₂ = 9 + 108 = 117 (км)

Всё время движения

t = t₁ + t₂ = 0.5 + 2 = 2.5 (ч)

Средняя скорость

v cp = s : t = 117 : 2.5 = 46.8 (км/ч) = 13 м/с

Средняя скорость равна 13 м/с

Как otvet5GPT работает?

otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса.
Сколько это стоит?

Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны.
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?

Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое!
В чем отличия от ChatGPT?

otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.