Ответы на вопрос:
Соблюдайте условия питания и его режим.
Соблюдайте правильный рацион питания.
Избегайте переедания.
Контролируйте массу своего тела.
Откажитесь от алкоголя полностью или сведите его потребление к минимуму.
Откажитесь от курения.
Научитесь справляться со стрессовыми ситуациями.
При сахарном диабете необходимо тщательно контролировать заболевание
Ограничьте употребление газированных напитков и кофе
Больше двигайтесь. В норме интенсивная двигательная активность взрослого человека должна составлять минимум 150 минут в неделю. При недостаточности этого показателя постарайтесь его повысить, например, занявшись спортом.(эт необяз но тоже пойдёт)
Объяснение:
1)Соблюдайте условия питания и его режим.
2)Соблюдайте правильный рацион питания.
3)Избегайте переедания.
4)Контролируйте массу своего тела.
5)Откажитесь от алкоголя полностью или сведите его потребление к минимуму.
6)Откажитесь от курения.
7)Научитесь справляться со стрессовыми ситуациями.
Реши свою проблему, спроси otvet5GPT
-
Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос -
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах -
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно
Популярно: Биология
-
marek225.12.2020 09:23
-
девочка25th22.04.2023 05:53
-
ровно6302.06.2020 05:10
-
eliseevivan03.06.2022 14:00
-
Maxutka00722.06.2021 18:41
-
Аллан12307.06.2023 06:45
-
mauzeriss10.01.2023 10:21
-
tarasovdanila04.01.2022 03:25
-
Molodoy18619.10.2022 09:33
-
moda71225.08.2022 12:11
Есть вопросы?
-
Как otvet5GPT работает?
otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса. -
Сколько это стоит?
Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны. -
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?
Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое! -
В чем отличия от ChatGPT?
otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.