8. Вставка буквы/текста Прыжок не засчитывается если участник отталкивается от земли ногами[ой], сбивает планку или пробегает под ней.

1) в длину
2) в высоту
3) двумя
4) одной
5) любой частью тела
6) ногой
7) спиной

Выполни контрольные задания.
Вариант 1
1. Назовите фазу, не входящую в прыжок в длину с разбега:
1) разбег
2) подготовка к отталкиванию
3) отталкивание
4) полет
5) приземление

2. Вставка буквы/текста
Необходимо выработать привычку при разбеге перед прыжком попадать ногой на брусок для отталкивания.
1) в длину
2) в высоту
3) толчковой
4) маховой

3. Установите соответствие между изображением легкоатлетического оборудования и его назначением.
1)
2)
3)

а) держатель и планка для прыжков в высоту
б) измерительная планка
в) брусок для отталкивания

Вариант 2
1. На какую ногу выполняется приземление после прыжка высоту?
1) толчковую
2) маховую
3) на обе
4) без разницы

2. Вставка буквы/текста
Высоту измеряют от до , с которой отталкивается спортсмен.
1) наивысшей точки полета спортсмена
2) верхнего края планки
3) поверхности сектора
4) поверхности матов

3. Установите соответствие между прыжка и его изображением на рисунке
1)
2)

3)

а) прыжок в высоту с разбега
б) прыжок в высоту перешагивание»
в) прыжок в длину с разбега

8.35

В1

1.2

2.4

3-

В2

1.2

2.1

3-

Объяснение:

где картинка ?

ответ:

заполните время, которое вы обычно тратили на дурную привычку, другой активностью. не допускайте образования пустоты в привычном графике. скажем, вместо бессмысленного серфинга по интернету, ходите погулять, почитайте книгу или займитесь творчеством. вспомните, в какой момент началось ваше дурное пристрастие. что заменяет вам привычка, от чего спасает? найдите себе другой заменитель.

анализируйте своё поведение: лучше всего завести дневник или следить по тайм-менеджеру в течение недели-двух. в каких ситуациях привычка проявляется ярче? вы позволяете себе это только в одиночестве или не стесняетесь близких (коллег, друзей)? привязана ли привычка к определённому времени суток? те, кто пытается изменить поведение, не проанализировав его причины, чаще всего отказываются от попыток уже после первых трудностей.

заповніть час, який ви зазвичай витрачали на погану звичку, іншою активністю. не допускайте утворення порожнечі в звичному графіку. скажімо, замість безглуздого серфінгу по інтернету, ходіть погуляти, почитайте книгу або займіться творчістю. згадайте, в який момент почалося ваше погане пристрасть. що замінює вам звичка, від чого рятує? знайдіть собі інший замінник.

аналізуйте свою поведінку: найкраще завести щоденник або стежити за тайм-менеджером протягом тижня-двох. в яких ситуаціях звичка проявляється яскравіше? ви дозволяєте собі це тільки на самоті або не соромитеся близьких (колег, друзів)? чи прив'язана звичка до певного часу доби? ті, хто намагається змінити поведінку, не проаналізувавши його причини, найчастіше відмовляються від спроб вже після перших труднощів.

объяснение:

награждайте себя за хорошие результаты. это дополнительный стимул. например: я не курю уже 30 дней, я заслужил поход в шикарный ресторан или покупку классной вещи, о которой давно мечтал.

нагороджуйте себе за хороші результати. це додатковий стимул. наприклад: я не курю вже 30 днів, я заслужив похід в шикарний ресторан або купівлю класної речі, про яку давно мріяв.