Составьте комплекс специальных(подготавливающих )упражнений для бега, отдельно для прыжков и для метаний.

122

363

Посмотреть ответы 2

Ответы на вопрос:

122599baikal

4,7(72 оценок)

Для бега:

1. Бег с высоким пониманием бедра.

2. Многоскоки

3. Бен на прямых ногах.

4. Бег спинной вперед.

Для прыжков:

1. полу приседания с отягощениями.

2. Смена положения ног сидя на скамейке.

Для метания:

Стоя ноги на ширине плеч, правая рука вверх, левая — вниз.

ArtemFediroolosb

4,4(25 оценок)

наверное нет

объяснение:

смотря вы откуда, у нас например смотрят на оценки с 9 класса

Задай свой вопрос

Как otvet5GPT работает?

otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса.
Сколько это стоит?

Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны.
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?

Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое!
В чем отличия от ChatGPT?

otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.