Ответы на вопрос:
whatever diet plan you take up, you must make sure that you adopt a holistic approach towards fitness, emphasizing on a healthy lifestyle rather than going on diets.
as dr. swarupa kakani , chief nutritionist, sagar hospitals, observes, "housewives, who are touching 40, need to take important care of their eating habits. this is the time when their metabolism dips by about 1%-2%. a restricted diet is something that they must ensure but this does not mean portion control or drinking just a cup of tea for breakfast".
she goes on to say, "ditching refined foods, fatty and fried foods is necessary. they must concentrate on having servings of three-four vegetables a day and fruits. this will help them get enough amount of nutrients like vitamins and minerals that also aid in boosting the immunity."
Реши свою проблему, спроси otvet5GPT
-
Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос -
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах -
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно
Популярно: Английский язык
-
Fedot4ik17.10.2020 19:13
-
КОТ20052005Кот23.05.2023 11:11
-
foxylol125.01.2021 16:19
-
set1722.11.2022 19:15
-
рысь3215.04.2023 05:43
-
провривррф06.12.2020 23:13
-
diana619200526.06.2020 20:12
-
parol12345631.08.2021 19:07
-
Рикон126.09.2020 04:06
-
Няша20041106.09.2021 04:24
Есть вопросы?
-
Как otvet5GPT работает?
otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса. -
Сколько это стоит?
Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны. -
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?
Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое! -
В чем отличия от ChatGPT?
otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.