Ответы на вопрос:
Готов к труду и обороне (гто) — разрабатываемая программная и нормативная основа воспитания населения россии. регулируется "положением о всероссийском физкультурно-спортивном комплексе «готов к труду и обороне»". комплекс будет содержать 11 ступеней. для каждой ступени предлагаются собственные названия. i ступень: 1—2 классы (6—8 лет); ii ступень: 3—4 классы (9—10 лет); iii ступень: 5—6 классы (11—12 лет); iv ступень: 7—9 классы (13—15 лет); v ступень: 10—11 классы, среднее профессиональное образование (16—17 лет); vi ступень: 18—29 лет; vii ступень: 30—39 лет; viii ступень: 40—49 лет; ix ступень: 50—59 лет; x ступень: 60—69 лет; xi ступень: 70 лет и старше. обязательные испытания состоят из тестов на силу, быстроту, гибкость и выносливость. испытания по выбору состоят из тестов на координационные способности и прикладные навыки. для подготовки к испытаниям рекомендации к недельному двигательному режиму. комплекс может также содержать оценку знания о гигиене занятий культурой, основы развития культуры и основы методики самостоятельных занятий. испытания челночный бег 3×10 м бег 30, 60, 100 м бег 1000; 1500; 2000; 2500; 3000 м прыжок в длину с места, тройной прыжок в длину с места и прыжок в длину с разбега подтягивания на низкой (из виса лежа) и высокой (из виса) перекладинах сгибание и разгибание рук в упоре лежа поднимание туловища из положения лежа на спине за 1 минуту наклон вперёд из положения стоя на полу или гимнастической скамье метание спортивного снаряда в цель и на дальность рывок гири 16 кг плавание 10, 15, 25, 50 м бег на лыжах или кросс по пересеченной местности 1, 2, 3, 5, 10 км стрельба из пневматической винтовки или электронного оружия из положения сидя и положения стоя
Реши свою проблему, спроси otvet5GPT
-
Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос -
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах -
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно
Популярно: Математика
-
tupitsa313.05.2021 18:16
-
Ден225114.09.2020 12:30
-
neondragooffi15.08.2020 08:51
-
0936501.01.2021 23:12
-
dashayudina0424.12.2022 23:53
-
КАТЯ310508.04.2023 01:15
-
Ilyasha31119.04.2021 03:58
-
ddasha68122.02.2023 15:16
-
dimonlanko11.12.2022 19:47
-
Disengaliev18.06.2023 15:58
Есть вопросы?
-
Как otvet5GPT работает?
otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса. -
Сколько это стоит?
Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны. -
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?
Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое! -
В чем отличия от ChatGPT?
otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.