Как научится подтягиваться на турнике сперво можете подтягиваться классическим хватом если не умеети подтягиваться отжимайтесь тренеруитесь сделайте хотя бы 1 подтягивания это уже будет большои плюс если вы умеети подтягиваться хотя бы 5 раз можете подтягиватся широким хватом узким обратным обычным параллельным что бы больше было эффекта от подтягивания через месяц сможете подтянутся 15 16 раз так же если неумеите подтягиватся попросите своего друга что бы он мог вам если это наберёт 10 лайков будет ещё про турник

248

447

Посмотреть ответы 3

Ответы на вопрос:

karina809

4,5(97 оценок)

Самый лучший вопрос, что я встречала

дуда1

4,7(94 оценок)

Нужно просто очень при очень долго тренироваться и ты будешь лучший в спорте

Тарасй

4,8(21 оценок)

Что то есть у тебя запрещённое.А скорей всего тебя взломали или заблокировали.

Задай свой вопрос

Как otvet5GPT работает?

otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса.
Сколько это стоит?

Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны.
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?

Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое!
В чем отличия от ChatGPT?

otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.