Польза сна 1) Польза сна в том что можно выспаться перед тяжёлом днём и отдохнуть после работы. 2) Благодаря сна можно забыть про заботы а также когда человек болеет он может во время сна можно чу-чуть вы здороваться потому что во время сна организм лечит самого себя. 3) Также сон школьникам от школы отдохнуть и не только школьникам и взрослым людям от работы или занятий. 4) Во сне можно воображать размышлять думать и обсуждать а также узнавать что то новое. 5) Сон эта та вещь которую нельзя откладывать потому что можно упасть в обморок в лучшем случаи а в худшем умереть по этому каждый человек не откладывает сон. Когда ты забыл что то важное то сон иногда может тебе Человек который не спит как минимум 8-9 часов он на притяжении всего дня злой, уставший, весь в негативе. 7) Люди, ставшие слепыми в результате какой-то травмы, продолжают видеть полноценные сны, как это было раньше. Однако те, кто уже родились слепыми, не видят визуальной составляющей, но слышат, чувствуют запахи и испытывают сильные эмоции. 8) Когда мы спим, наш мозг активно работает: он закрепляет в долго памяти все новое, что человек узнал за день. Поэтому, хорошо выспавшись, вы будете гораздо лучше воспроизводить новую информацию – будь то фразы на иностранном языке, строение атома или движения сальсы. 9) Помимо того, что сон нам лучше запоминать заученное, он еще и творческому вдохновению. Ночью мозг обрабатывает и реструктурирует воспоминания и образы, и с утра это может стать причиной прилива творческих сил. Главное – поймать волну и начать творить! А вот те, кто систематически недосыпают, могут испытывать недостаток свежих идей.

Benefits of sleep

1) The benefit of sleep is that you can sleep before a hard day and rest after work. 2) Thanks to sleep, it is possible to forget about worries and when a person is sick, he can recover a little during sleep because during sleep the body treats itself. 3) Sleeping also helps schoolchildren to rest from school and not only schoolchildren and adults from work or class. 4) You can imagine in your sleep thinking and discussing and learning something new. 5) Sleep is something that should not be postponed because you can faint at best and die at worst. When you have forgotten something important, a dream can sometimes help you 6) A person who stays awake for at least 8-9 hours is in the midst of an angry, tired, negative day. 7) People who have become blind as a result of some kind of trauma continue to have full-blown dreams as they used to. However, those who have already been born blind do not see the visual component, but hear, smell, and experience strong emotions. 8) When we sleep, our brain works actively: it fixes in long-term memory everything new that a person learned in a day. Therefore, if you sleep well, you will reproduce new information much better - whether it is phrases in a foreign language, the structure of the atom or waltz movements. 9) In addition to the fact that sleep helps us better remember what we have learned, it also contributes to creative inspiration. At night, the brain processes and restructures memories and images, and in the morning it can cause a surge of creative energy. The main thing is to catch a wave and start creating! But those who systematically do not sleep can lack fresh ideas.

Объяснение:

Удачи)

Ссори извини но мне нужны прости..