Ответы на вопрос:
ответ: за час до сна делай что то , что твой мозг со временем будет воспринимать за подготовку ко сну.
объяснение:
например тебе нужно ложится в 23: 00. ставь будильник на 22: 00 и иди стели постель и чисть зубы. и разложи книги, к примеру. через какое-то время мозг будет воспринимать такие действия как отбой, и ты будешь засыпать на раз-два
Реши свою проблему, спроси otvet5GPT
-
Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос -
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах -
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно
Популярно: Другие предметы
-
nizametdinovaalina29.04.2023 09:36
-
lozovskaya200401.05.2021 01:43
-
Алинулька1121.02.2022 09:38
-
RedSakura04.07.2020 06:24
-
bolbatunovao15.09.2021 16:42
-
311242aaa25.07.2020 17:10
-
Илья1134509.09.2021 20:16
-
yuliyanefedova08.02.2021 18:58
-
Аннасherry18.05.2021 16:08
-
ololshka201622.06.2021 06:07
Есть вопросы?
-
Как otvet5GPT работает?
otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса. -
Сколько это стоит?
Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны. -
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?
Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое! -
В чем отличия от ChatGPT?
otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.