1.В концепцию здоровья входит здоровье а) тактическое

б) асоциальное

в) соматическое (физическое)

2.Для здорового организма характерно

а) соответствующая регуляция гомеостаза

б) высокий уровень акселерации

в) уровень психического развития

3.Мотивом соблюдения здорового образа жизни может быть

а ) получение удовлетворения от алкоголя

б) подчинение правилам культуры и быта

в) получение удовлетворения от табакокурения

4.К составляющим здорового образа жизни относят

а ) чувство юмора

б) выбор профессии

в) оптимальную двигательную активность, культуру сексуального поведения

5.Принципы рационального питания

а) сохранение правил хранения продуктов

б) не сбалансированность основных пищевых веществ

в) сбалансированность основных пищевых веществ

6.Правильный режим труда и отдыха подразумевает

а) рациональное распределение в течение дня основных физиологических потребностей человека

б) прием анаболических стероидов

в ) прием алкоголя

7.Личная гигиена – комплекс мероприятий по уходу за

а) рабочим кабинетом

б) одеждой и обувью, полостью рта.

в) канцелярскими товарами

8.Гигиенические принципы закаливания

а) систематичность

б) выборность

в) не доступность

9.Для закаливания используется

а) массаж

б) ЛФК

в) воздух

10.К водным закаливающим процедурам относят

а) обливание водой

б) воздушные ванны

в) солнечные ванны

11.В комплексы упражнений гигиенической гимнастики следует включать упражнения

а) с придельными отягощениями

б) дыхательные и на растяжение мышц.

в) на быстроту.

12.Оптимальный режим двигательной активности студентов для достижения оздоровительного эффекта составляет часов в неделю

а) 1-2

б) 3-4

в) 6-8

13.Ведущим показателем функционального состояния организма является

а) гибкость

б) общая физическая работо

в) частота дыханий

14.К объективным показателям самоконтроля относят определение

а) желания тренироваться

б) веса тела, артериального давления

в) настроения

15.К субъективным показателям самоконтроля относятся

а) самочувствие ,сон

б) пульс

в) проба Штанге

16.Вставьте пропущенное слово в понятие «здоровье», отражающее его суть.

Здоровье –___________ сложного взаимодействия социальных, средовых и биологических факторов:

а) ценность

б) результат

в) процесс

17.К какому мероприятию по формированию ЗОЖ относится публичный спор «Здоровый образ жизни – что это значит?!»

а) диспут

б) тренинг

в) классный час

18. Сущность ЗОЖ состоит в:

а) воспитании чувства ответственности за собственную жизнь и здоровье

б) осуществлении повседневной жизнедеятельности людей

в) формировании личности в целом

249

446

Посмотреть ответы 1

Ответы на вопрос:

vdhfhsbh

4,6(54 оценок)

Длина 6 см, ширина 1 см

Задай свой вопрос

Как otvet5GPT работает?

otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса.
Сколько это стоит?

Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны.
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?

Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое!
В чем отличия от ChatGPT?

otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.