Р000000

24.02.2022 10:57

Другие предметы

Есть ответ 👍

Кто умеет составьте программу для домашних тренировок на набор массы мне 14 лет,мой вес 46 кг,рост 162, до этого тренировался несколько месяцев сейчас хочу попробовать по программе. Дома есть турник, брусья,гантели разборные 6 кг,беговая дорожка,резина для подтягиваний.Составьте программу (сколько раз в неделю тренироваться,использовать ли протеин,гейнер,(креатин у меня уже есть если что),с каким весом гантель мне тренироваться сколько делать подходов пить ли какие либо витамины,сколько по времени спать на этом всё если что упустил добавьте

163

359

Посмотреть ответы 1

Ответы на вопрос:

Ястеб22

Другие предметы

4,7(91 оценок)

нет ᅠᅠ

ᅠ

ᅠᅠ

ᅠ

ᅠᅠ

ᅠ

ᅠᅠ

ᅠ

ᅠᅠ

ᅠ

ᅠᅠ

ᅠ

ᅠᅠ

ᅠ

ᅠᅠ

ᅠ

ᅠ ᅠᅠ

ᅠᅠ

ᅠ

ᅠᅠ

ᅠ

ᅠᅠ

ᅠ

ᅠᅠ

ᅠ

ᅠᅠ

ᅠ

ᅠᅠᅠ

ᅠ

ᅠᅠ

ᅠ

ᅠᅠ

ᅠ

ᅠᅠ

ᅠ

ᅠᅠ

ᅠ

ᅠᅠ

Реши свою проблему, спроси otvet5GPT

Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно

Задай свой вопрос

Популярно: Другие предметы

Есть вопросы?

Как otvet5GPT работает?

otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса.
Сколько это стоит?

Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны.
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?

Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое!
В чем отличия от ChatGPT?

otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.