Регистрация Спросить otvet5GPT
ElyalyaЗ
Есть ответ 👍

18. Диетология
 занимается разработкой основ рационального питания здоровых людей
 наука о питании больных людей
 наука о вкусной и здоровой пище
19. Последовательное ферментативное расщепление глюкозы без потребления кислорода –
 Цикл Кребса
 Гликогенолиз
 Гликолиз
 Фотосинтез
20. Основные принципы оздоровительной физической тренировки
 принцип пирамиды
 принцип безопасности
 принцип читтинга
 принцип постепенного усложнения упражнений
 принцип индивидуальности
 принцип шока
 принцип многократного систематического повторения
 принцип разносторонней подготовки
21. Найдите разрешённое упражнение для групповых занятий среди запрещённых
 быстрые амплитудные махи с отягощениями
 сед из положения лёжа (ноги могут быть и прямыми и согнутыми).
 и.п. сидя на полу, наклон вперёд (статически)
 баллистическая (пружинистая) растяжка
 бег и прыжки на носочках.
22. Сколько периодов оздоровительной физической тренировки?
 один
 два
 три
 четыре
23. Уровень физической нагрузки, соответствующий привычному образу жизни:
 деградирующий
 поддерживающие нагрузки
 развивающие нагрузки
 запредельные нагрузки
24. Уровень овладения двигательным действием, при котором управление движениями осуществляется при активной роли мышления, называется
 средний
 умения
 навыки
 привычки
25. Физиологические эффекты разминки
 возрастает приток крови к мышцам
 увеличивается темп обмена веществ между кровью и мышцами
 темп обмена веществ внутри мышц
 улучшается слух
 увеличивается количество кислорода в мышцах
 ускоряется передача нервных импульсов
 уменьшается время расслабления мышц после сокращения
 увеличивается сила и скорость сокращения мышц
 репетиционный эффект
 увеличение эластичности мышц
 увеличение эластичности связок и сухожилий (что понижает вероятность травмы)
 понижение риска нарушения ритма сердца
26. Физиологические эффекты растяжки
 растяжка снижает внутреннюю температуру тела
 растяжка повышает внутреннюю температуру тела
 позволяет избежать или уменьшить боль в мышцах после большой физической нагрузки
 увеличивая эластичность мышц, связок, суставных капсул профилактике травматизма (растяжений, разрывов)
 положительно воздействует на эмоциональную сферу человека приобретению навыка глубокого расслабления и повышению эмоциональной устойчивости
27. Положительные эффекты от занятий аэробикой:
 аэробика - это первичная и вторичная профилактика ишемической болезни сердца и атеросклероза
 повышается эффективность лёгочной вентиляции при физической нагрузке
 укрепляет опорно-двигательный аппарат
 повышается кислотность желудочного сока
 даёт возможность регулировать вес тела (в сочетании с диетой справиться со стрессами
 улучшает физическую и интеллектуальную работо повышает устойчивость к инфекционным заболеваниям
 снижает риск возникновения сахарного диабета и злокачественных новообразований
28. Положительные эффекты силовой тренировки:
 увеличивает мышечную силу;
 повышает мышечную выносливость;
 увеличивает прочность костей и связок, толщину хрящей и число капилляров в мышцах;
 улучшает здоровье и физическую подготовленность;
 является средством изменения формы тела;
 улучшает сообразительность контролировать вес и снижать процент жира;
 ускоряет метаболизм (увеличивает количество калорий расходуемых в состоянии покоя);
 повышает результативность в спорте ослаблять стресс и напряжение повседневной жизни формированию позитивного мнения о себе;
 служит профилактикой остеопороза;
 используется как средство восстановления после травм мышц или суставов
29. Показатели физической готовности (physical fitness)
 аэробная выносливость
 координационные мышечная сила
 внимательность
 мышечная выносливость

219
380
Посмотреть ответы 2

Ответы на вопрос:

lear8765
lear8765
4,5(71 оценок)

6епепрпшгл

Объяснение:

Куропаткана666гргрг
Куропаткана666гргрг
4,4(9 оценок)
Всилу (производный предлог) обстоятельств, я был вынужден покинуть свой тёплый и уютный дом. извозчик легко похлопал меня по плечу, словно зная о тяжёлом разговоре, который мне сегодня ещё только предстоял. несмотря (производный предлог) на болезнь, мой путь не казался мне тяжким  и долгим. время в дороге пролетало стремительно. я совсем не беспокоился на счёт (производный предлог) неоконченной работы, теперь это всё отошло на второй план. снег шёл непрерывно в течение ( производный предлог) всего пути. вокруг (производный предлог) нашей кареты всё казалось абсолютно белоснежным и пустым

Реши свою проблему, спроси otvet5GPT

  • Быстро
    Мгновенный ответ на твой вопрос
  • Точно
    Бот обладает знаниями во всех сферах
  • Бесплатно
    Задай вопрос и получи ответ бесплатно

Популярно: Другие предметы

Caktus Image

Есть вопросы?

  • Как otvet5GPT работает?

    otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса.

  • Сколько это стоит?

    Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны.

  • Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?

    Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое!

  • В чем отличия от ChatGPT?

    otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.

Подпишись на наш телеграмм канал

GTP TOP NEWS