Другие предметы: Как нужно прыгать правильно

2002elena79

23.05.2022 12:28

Другие предметы

Есть ответ 👍

Как нужно прыгать правильно

135

353

Посмотреть ответы 3

Ответы на вопрос:

DenisMarvin

Другие предметы

4,8(71 оценок)

Если на батуте, то сначала надо размять я, потренироваться садится на заднюю часть твоего тела (попа), потом переходить к болле сложным упражнениям

absde91

Другие предметы

4,6(83 оценок)

Так как прыжки необходимы не только спортсменам, как тренировочные упражнения комплексного развития их физических качеств, но и для любого человека они тоже имеют свое прикладное значение. Практические навыки и далеко прыгать могут людям при любой экстренной жизненной ситуации, когда необходимо перепрыгнуть через яму, канаву, ров, лужу или другое препятствие. Это умение позволяет человеку развивать свою мускулатуру, скоростные или силовые возможности. В чем состоит особенность процесса прыжков с места? Как правильно освоить технику их выполнения, и какие дополнительные тренировки позволят человеку прыгать с места далеко, но обо всем этом дальше. Особенности процесса Конечно, научиться прыгать сразу за 1 день и на 2 метра — это абсолютно нереальная задача, однако для ее осуществления нужно много потрудиться. Лучшим решением этого во будет проведение тренировочных занятий в специально оборудованном прыжковом секторе. Основной задачей для атлета здесь будет ставиться — достижение наибольшей горизонтальной длины после прыжка с места. Технология выполнения прыжка начинается с постановочного исходного положения, затем отталкивания от специальной доски у края ямы двумя ногами и последующего прыжка в яму, наполненной песком. При этом результатом на дальность будет рассматриваться расстояние от метки на доске до начала лунки, оставленной ногой от приземления атлета на песке.

hitrovskiy01

Другие предметы

4,7(76 оценок)

решение задания по геометрии
Постройте остроугольный треугольник ABC по стороне

Реши свою проблему, спроси otvet5GPT

Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно

Задай свой вопрос

Популярно: Другие предметы

Есть вопросы?

Как otvet5GPT работает?

otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса.
Сколько это стоит?

Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны.
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?

Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое!
В чем отличия от ChatGPT?

otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.