Написати повідомлення про корисні продукти харчування "технології збережння поживних речовин у продуктах харчування під час приготування їжі" на перед спс
Ответы на вопрос:
Основну частину раціону людини повинні становити, безумовно, сирі фрукти і овочі. Але деякі продовольчі продукти, в тому числі і овочі, потрібно термічно обробляти. Але як же це зробити, щоб зберегти вітаміни і користь продуктів?
Найкращий варіант термічної обробки - приготування на пару. При цьому обробки продукти не дуже сильно нагріваються і пропарюють теплим паром.
Другий б приготування продуктів - це ловлення на повільному вогні. При цьому приготування, звичайно, втрачається трохи більше корисних речовин, але все одно ловлення зберігає більше мікроелементів, ніж, наприклад жарка.
Третій б приготування - це тушкування. Цей б приготування теж хороший. Напевно, це самий популярний б приготування овочів. Цей б теж зберігає більшу частину мікроелементів і вітамінів.
Ось, як приготування найздоровіші і універсальние.
Їжте правильно і будьте здорові!
Объяснение: то же самое, но на русском)
Основную часть рациона человека должны составлять, безусловно, сырые фрукты и овощи. Но некоторые продовольственные продукты, в том числе и овощи нужно термически обрабатывать. Но как же это сделать, чтобы сохранить витамины и пользу продуктов?
Самый лучший вариант термической обработки - приготовление на пару. При этом обработки продукты не очень сильно нагреваются и пропариваются теплым паром.
Второй приготовления продуктов - это томление на медленном огне. При этом приготовления, конечно, теряется чуть больше полезных веществ, но все равно томление сохраняет больше микроэлементов, чем, например жарка.
Третий приготовления - это тушение. Этот приготовления тоже хорош. Наверное, это самый популярный приготовления овощей. Этот тоже сохраняет большую часть микроэлементов и витаминов.
Вот, какие приготовления самые здоровые и универсальные.
Ешьте правильно и будьте здоровы!
Реши свою проблему, спроси otvet5GPT
-
Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос -
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах -
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно
Популярно: Другие предметы
-
салсм09.11.2021 04:13
-
Даниэль101112.11.2022 19:45
-
antonovneeck20.01.2020 20:01
-
Alinka2409200610.08.2021 11:11
-
esketit106.03.2022 04:38
-
Can4ez7314.05.2023 11:02
-
alina374129.10.2021 19:55
-
aleks10210218.12.2021 14:06
-
lvalerika27.05.2020 20:34
-
harlamovegor20ow49y329.05.2022 11:06
Есть вопросы?
-
Как otvet5GPT работает?
otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса. -
Сколько это стоит?
Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны. -
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?
Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое! -
В чем отличия от ChatGPT?
otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.