Що з вашим організмом відбудеться ,якщо ви не будете достатньо рухатись?

189

356

Посмотреть ответы 2

Ответы на вопрос:

Эзоз

Другие предметы

4,6(15 оценок)

Он станет вялым и ленивым когда человек захочет заняться спортом то он не сможет пробежать и метра три у него будет сильная одышка

Объяснение:

eryana

Другие предметы

4,8(99 оценок)

1) Купание полезно для детей как с точки зрения гигиены - "Чистота - залог здоровья", так и с точки зрения спорта. Активные движения в воде во время купания ребенка полезны для кровеносных сосудов и развития легких.А активные движения ногами в воде – отличная профилактика плоскостопия! И еще одна важная польза купания ребенка: с такой приятной процедуры осуществляется закаливание ребенка.

2) Существует множество видов плавания, но самые популярные из них это - 1. Кроль (вид плавания на животе, в котором левая и правая часть тела совершают гребки попеременно. Каждая рука совершает широкий гребок вдоль оси тела пловца, во время чего ноги, в свою очередь, тоже попеременно поднимаются и опускаются. Лицо плывущего находится в воде, и лишь периодически во время гребка голова поворачивается, чтобы сделать вдох. Кроль считается наиболее быстрым плавания. На соревнованиях по плаванию вольным стилем большинство спортсменов отдают предпочтение именно кролю, поэтому «вольный стиль» и «кроль» стали практически синонимами)

2.Брасс ( стиль спортивного плавания на груди, при котором руки и ноги выполняют симметричные движения в плоскости, параллельной поверхности воды.)

3. Баттерфляй или Дельфин ( один из наиболее технически сложных и утомительных стилей плавания. Это стиль плавания на животе, в котором левая и правая части тела одновременно совершают симметричные движения: руки совершают широкий и мощный гребок, приподнимающий тело пловца над водой, ноги и таз совершают волнообразные движения. Батт — один из самых сложных плавания и считается вторым по скорости после кроля[3]. Кроль на спине на дистанциях от 200 метров уже практически не уступает баттерфляю в скорости, что частично объясняется низким стартом первого.)

3)Технику безопасности в плавании необходимо соблюдать что бы не получить каких либо травм, что бы не утонуть, не поранится и т.п.

4) 1. В бассейне запрещается баловатся.

2. Сидеть на раздельных дорожках или дергать их.

3. Запрещается топить друг друга.

4. Запрещается заходить в воду без разрешения или наблудения инструктора/родителей.

5. Все передвижения в бассейне выполнять шагом.

5) 1.Техника плавания “Кроль” – руками попеременно выполняются гребки, а ноги выполняют функцию «ножниц», работая словно мотор. Кроль считается наиболее быстрым плавания. На соревнованиях по плаванию вольным стилем большинство спортсменов отдают предпочтение именно кролю, поэтому «вольный стиль» и «кроль» стали практически синонимами.

2.Техника плавания “Брасс” – симметричные движения рук от груди, при этом ногами совершаются толчковые движения; другими словами, такую технику в народе называют «по-лягушачьи». Брасс часто считается одним из самых сложных стилей в техническом отношении.

3.Техника плавания “Баттерфляй” (дельфин, бабочка, баттерфлай, среди пловцов Флай) – корпус приподнимается над водой, когда выпрямленными руками синхронно совершаются мощные гребки; визуально спортсмен, передвигающийся с такой техники, напоминает бабочку, поэтому название у этого соответствующее. Один из наиболее технически сложных и утомительных стилей плавания.

4.Техника плавания “На спине” – техника плавания подобного стиля схожа с кролем, только разница заключается в положении корпуса относительно горизонта – человек передвигается в воде на спине, руки при этом во время перемещений не сгибаются.

Объяснение:

Реши свою проблему, спроси otvet5GPT

Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно

Задай свой вопрос

Популярно: Другие предметы

Есть вопросы?

Как otvet5GPT работает?

otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса.
Сколько это стоит?

Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны.
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?

Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое!
В чем отличия от ChatGPT?

otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.