Ответы на вопрос:
Когда тело сгорело, оно привращается в пепел и его собирают в Глиняные вазы
Объяснение:
))))))))
Вам должно быть тепло. Мышцы лучше тянуться в теплом помещении и когда Вам тепло.
До растяжки рекомендуется небольшая разминка для всего тела.
Если делаете силовые упражнения, они должны предшествовать растяжке.
Выполняйте каждое упражнение не менее 30 секунд. Лучше ориентироваться на минуту и больше.
Важно размеренное дыхание, оно мышцам дополнительно расслабиться и растянуться.
Регулярность. Для заметного прогресса необходимы занятия 2-3 раза в неделю.
Выполняйте по несколько подходов к упражнениям. Особенно к самому шпагату.
Реши свою проблему, спроси otvet5GPT
-
Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос -
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах -
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно
Популярно: Другие предметы
-
751557529.04.2022 21:02
-
emilio132420.02.2020 12:11
-
anastasiastrel216.03.2022 03:26
-
Асемаmail18.07.2022 19:05
-
принцесса21208.11.2021 09:59
-
ароаурв15.04.2023 22:50
-
pallnash25.04.2023 18:53
-
Viking01234531.10.2021 20:51
-
kisskaaa12306.10.2021 11:39
-
Dan325123.12.2021 13:59
Есть вопросы?
-
Как otvet5GPT работает?
otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса. -
Сколько это стоит?
Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны. -
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?
Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое! -
В чем отличия от ChatGPT?
otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.