С каких легкоатлетических упражнений можно улучшить физические выносливость, скоростные, скоростно- силовые, координационные.

168

356

Посмотреть ответы 3

Ответы на вопрос:

Кратосчелавек

4,8(50 оценок)

Упражнения для развития быстроты и скоростных Бег на месте с энергичными движениями рук и ног.

2.Максимальный бег по наклонной и ровной плоскости.

3.Бег вверх по лестнице.

4.Многократные прыжки одной или двумя ногами 3-4 раза.

5.Прыжки в высоту, длину.

6.Бег с высоким подниманиембедра.

7.Упражнения со скакалкой.

KseniyaTyan2018

4,6(16 оценок)

Скоростныеееееееееее

xile4t

4,4(41 оценок)

колонка-баған

Объяснение:

..........

Задай свой вопрос

Как otvet5GPT работает?

otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса.
Сколько это стоит?

Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны.
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?

Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое!
В чем отличия от ChatGPT?

otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.