Есть ответ 👍

С каких легкоатлетических упражнений можно улучшить физические выносливость, скоростные, скоростно- силовые, координационные.

168
356
Посмотреть ответы 3

Ответы на вопрос:


Упражнения для развития быстроты и скоростных Бег на месте с энергичными движениями рук и ног.

2.Максимальный бег по наклонной и ровной плоскости.

3.Бег вверх по лестнице.

4.Многократные прыжки одной или двумя ногами 3-4 раза.

5.Прыжки в высоту, длину.

6.Бег с высоким подниманиембедра.

7.Упражнения со скакалкой.


Скоростныеееееееееее


колонка-баған

Объяснение:

..........

Реши свою проблему, спроси otvet5GPT

  • Быстро
    Мгновенный ответ на твой вопрос
  • Точно
    Бот обладает знаниями во всех сферах
  • Бесплатно
    Задай вопрос и получи ответ бесплатно

Популярно: Другие предметы

Caktus Image

Есть вопросы?

  • Как otvet5GPT работает?

    otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса.
  • Сколько это стоит?

    Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны.
  • Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?

    Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое!
  • В чем отличия от ChatGPT?

    otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.

Подпишись на наш телеграмм канал

GTP TOP NEWS