Ответы на вопрос:
Объяснение:
Биогеоцено́з (от греч. βίος — жизнь γη — земля + κοινός — общий) — система, включающая сообщество живых организмов и тесно связанную с ним совокупность абиотических факторов среды в пределах одной территории, связанные между собой круговоротом веществ и потоком энергии (природная экосистема). Представляет собой устойчивую саморегулирующуюся экологическую систему, в которой органические компоненты (животные, растения) неразрывно связаны с неорганическими (вода, почва). Например: биогеоценоз соснового леса, биогеоценоз горной долины.
Скелет и мышцы растут и развиваются в детском и юношеском возрасте. самый интенсивный рост и развитие мышц происходят между 14 и 17 , к 18 мышечная масса становится такой, как у взрослого человека. по мере роста и развития человека его движения становятся более совершенными и разнообразными. решающую роль в развитии силы, быстроты, ловкости, выносливости играют . занятия физкультурой и спортом способствуют формированию скелета. в местах, где прикрепляются сухожилия мышц, образуются костные шероховатости, бугры, гребни. кость растет усиленно в тех направлениях, в которых она испытывает большее натяжение или сжатие. чем сильнее развиваются мышцы тела, тем прочнее становятся кости скелета. существует и прямая зависимость заболеваний суставов от слишком большой нагрузки на них. при ожирении увеличивается масса тела и соответственно возрастает давление на опорную поверхность суставов нижних конечностей. это нарушает формирование опорного аппарата в детском возрасте и приводит к заболеванию суставов у взрослых. при работе любого органа в него поступает больше крови, чем во время покоя. чем большую работу совершают мышечные волокна, тем больше питательных веществ и кислорода приносит кровь. при регулярной работе, занятиях физкультурой и спортом мышечные волокна растут быстрее и утолщаются, человек становится сильнее. мышцы в систематической тренировке, чему способствуют регулярные , ходьба на лыжах, плавание. мышечная работа сопровождается изменениями в деятельности многих систем органов: сердечно-сосудистой, системы органов дыхания. ткани получают больше кислорода, реакции в клетках ускоряются, в тканях активнее протекает обмен веществ. оказывают благоприятное действие на организм, укрепляют здоровье, делают человека закаленным, способным выдерживать самые различные неблагоприятные воздействия внешней среды. и спортивными играми надо заниматься систематически, последовательно увеличивая нагрузку. без соответствующей подготовки длительные нагрузки, например, в футболе, хоккее, баскетболе, а также беге на различные дистанции могут принести вред неокрепшему организму. человек постоянно находится в вертикальном положении в первую очередь мышцам спины. «прямостоячим» его делают мышцы-разгибатели. чтобы удерживать тело в вертикальной положении, мышцам-разгибателям приходится противостоять не только силе мышц-сгибателей, но и силе тяжести, действующей заодно с ними. прямая спина, расправленные плечи, развернутая грудь, поднятая голова – признаки хорошей осанки и, следовательно, красоты, здоровья и высокой работоспособности. сведенные и опущенные плечи, впалая грудь затрудняют работу внутренних органов, в первую очередь органов дыхания, сердца, сосудов головного мозга. правильная осанка не дается человеку от рождения, а приобретается им в процессе активных занятий . она вырабатывается в детстве и особенно в студенческие годы. после 18 лет выправить ее недостатки трудно. в этом возрасте, когда хрящевая ткань в позвонках еще не заменилась полностью костной, особенно важно следить за своей осанкой, позой за столом в аудитории. у студента, изо дня в день сидящего или работающего в какой-либо неправильной позе, может искривиться позвоночник. надо помнить, что искривления позвоночника затрудняют деятельность внутренних органов.
Реши свою проблему, спроси otvet5GPT
-
Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос -
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах -
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно
Популярно: Биология
-
Микарусский03.02.2022 09:36
-
sonyapanferova08.08.2021 15:29
-
MrKemik05.09.2022 03:52
-
olegtab3406.08.2020 10:59
-
Masha665528.04.2023 01:02
-
ЭмиРоуз516.10.2021 00:57
-
sofiagnip19.06.2020 01:38
-
Darvin200413.11.2022 02:06
-
alexmerser83013.04.2022 23:21
-
polinakolesnik419.01.2021 06:47
Есть вопросы?
-
Как otvet5GPT работает?
otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса. -
Сколько это стоит?
Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны. -
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?
Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое! -
В чем отличия от ChatGPT?
otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.