Есть ответ 👍


На фото часть 3 нужно сделать

207
230
Посмотреть ответы 1

Ответы на вопрос:


полезные и вредные привычки человека

вредные привычки человек быстрее приобретает, чем полезные, и от них трудно избавиться, для этого приходится прикладывать много усилий. учеными доказано, чтобы человек привык к полезным привычкам, нужно несколько месяцев или лет, а вот на вредные достаточно будет и недели. для этого провели специальное исследование. нужно было каждое утро выпивать по стакану свежего сока и бегать. некоторые делали только часть , другие делали это не постоянно, а через несколько дней. привыкли все только через 4 месяца.

вредные привычки —

курениеалкогольвкусная еда производят гормон счастья, от них практически невозможно избавиться.

по хорошие:

важно выработать у себя данный вид привычек, и вы сразу же заметите, как ваша жизнь изменилась в лучшую сторону, так как с полезных привычек можно поправить здоровье, обрести красоту и почувствовать себя полноценной личностью.

вставать пораньше, успешен тот человек, который спит 7: 00 в сутки, так как он все успевает сделать, и чувствует себя хорошо. тот, кто спит до часу дня и поздно ложится спать, не может достичь в жизни необходимой цели, из-за этого у него возникают различные проблемы и трудности.питаться нужно полезно, и рационально. откажитесь от жареного, острого, копченого, замените эти продукты фруктами, овощами. не нужно постоянно злоупотреблять фастфудом, пепси и другими продуктами, которые не только портят вашу внешность, но и сказываются на здоровье. лучше всего употреблять различные каши, они полезны, также свежие соки, комплекс витаминов, минералов. а главное, знать меру в еде, не нужно переедать — это вредная и опасная привычка. не забывайте завтракать, именно утром вы насыщаете организм энергией.радуйтесь тому, что у вас есть, будьте всем и всему. эту привычку сложно выработать в себе. но знайте, что в природе есть закон обмена энергии, который говорит о том, сколько отдашь, столько и получишь. если вы постоянно позитивны, делитесь своей радостью с окружающими, дарите свою энергетику людям, она вам сразу же возвращается, вы меньше болеете. люди, которые постоянно накапливают в себе негатив, ревность, зависть, ненависть — не являются счастливыми, у них множество различных заболеваний, уже доказано, что именно они чаще всего склонны к онкологическим заболеваниям. поэтому нужно радоваться всему.никогда не завидуйте чужой жизни, обратите внимание на свою жизнь.старайтесь выполнять больше, чем планировали, тогда вы не будете никуда опаздывать, волноваться и переживать стресс.жить надо сегодняшним днем, не нужно ждать, что будет, надо наслаждаться тем, что есть здесь и сейчас. потому что, если человек надеется, что в будущем будет так, как он хочет, а этого не получается, он начинает сильно переживать и может впасть в депрессивное состояние.

Реши свою проблему, спроси otvet5GPT

  • Быстро
    Мгновенный ответ на твой вопрос
  • Точно
    Бот обладает знаниями во всех сферах
  • Бесплатно
    Задай вопрос и получи ответ бесплатно

Популярно: Русский язык

Caktus Image

Есть вопросы?

  • Как otvet5GPT работает?

    otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса.
  • Сколько это стоит?

    Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны.
  • Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?

    Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое!
  • В чем отличия от ChatGPT?

    otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.

Подпишись на наш телеграмм канал

GTP TOP NEWS