1. Какие виды упражнений входят в легкую атлетику?
2. Чем отличается спортивная ходьба от обычной?
3. Назовите виды бега.
4. Сколько фаз в беге?
5. На каких дистанциях применяются высокий и низкий старты?
6. Какие виды прыжков вы знаете?
7. Расскажите о технике безопасности во время прыжков в длину и
высоту.
в. Как правильно удерживать мяч при метании?
9. Какие правила техники безопасности надо соблюдать при метании желательно на все во
Ответы на вопрос:
Объяснение:
1. Бег, прыжки (в длину и высоту), метание
2. В спортивной ходьбе значительно выше скорость.
3. 1) Спринт;
2) Эстафетный бег;
3) Барьерный бег;
4) Бег на средние дистанции;
5) Бег на длинные дистанции;
6) Бег с препятствиями;
7) Часовой бег.
4. Всего 2 фазы: фаза опоры и фаза полёта.
5. При высоком колодки обычно не используются. С низкого старта бегают только на короткие дистанции, 60 и 100 метров.
6. Вертикальные прыжки: прыжок в высоту, прыжок с шестом.
Горизонтальные прыжки: прыжок в длину, тройной прыжок.
7. Прыжки в длину: место приземления должно быть ровным, рыхлым, без посторонних предметов; дорожка для разбега должна быть ровной, твердой и не иметь выбоин, особенно в месте отталкивания; необходимо соблюдать безопасную дистанцию при поточных прыжках.
Прыжки в высоту: места разбега и отталкивания должны быть ровными и сухими; не допускать поспешности с поднятием планки на предельную высоту.
8. Мяч удерживается фалангами пальцев метающей руки. Три пальца размещены как рычаг, сзади мяча, а мизинец и большой палец поддерживают мяч сбоку.
9. 1) Не проводить встречных метаний;
2) Строго устанавливать очередность метаний снарядов;
3) Собирать снаряды по команде учителя, после того как все выполнят метания;
4) Перед выполнением метания убедиться, что в секторе метания никого нет;
5) Не производить метание без разрешения учителя;
6) Нельзя стоять справа от метающего, находиться в зоне броска;
7) Мокрые, грязные снаряды обтирать сухой тряпкой.
Атмосферное давление | |
измеряется |
изменяется |
барометры |
понижается при нагревании |
повышается при охлаждении |
|
понижается с высотой |
Реши свою проблему, спроси otvet5GPT
-
Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос -
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах -
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно
Популярно: Другие предметы
-
jontfols99908.07.2022 14:32
-
Alexa38502.06.2020 00:19
-
6yterffjdjd02.07.2022 03:58
-
катяипапа00011125.09.2022 18:06
-
АнимешникИз2К1715.08.2021 02:36
-
denis40307.10.2021 15:22
-
Dovakin27027.12.2020 02:00
-
Семма010610.01.2023 17:57
-
evgenqj200230.03.2020 01:44
-
НубИк1026.01.2022 08:20
Есть вопросы?
-
Как otvet5GPT работает?
otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса. -
Сколько это стоит?
Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны. -
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?
Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое! -
В чем отличия от ChatGPT?
otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.