Сообщение на тему: проблемы сохранения здоровья человека
Не списывайте все с одного сайта, очень

287

354

Посмотреть ответы 1

Ответы на вопрос:

milanademidova1

Биология

4,6(33 оценок)

Режимом дня в обязательном порядке предусматриваются:

полноценное питание;

физические нагрузки;

обучение;

соблюдение гигиенических норм;

сон.

ПРИЕМ ПИЩИ

Зачение режима дня для человека в рамках приема пищи – колоссальное. Человек должен есть в одно и то же время – это обеспечивает нормальную работу желудочно-кишечного тракта. Питание не по времени может привести к серьезным заболеваниям, например, гастриту или язвенной болезни.

ТРУД

Биоритмами человека предусматриваются два периода активной трудо время с 11:00 – 13:00 и с 16:00 – 18:00.

СОН

Режим дня должен быть организован так, чтобы засыпал он и в одно и то же время. Это дает возможность полноценно выспаться, легко и быть активным и бодрым в течение дня. Здоровый сон,например, для ребенка длится 9,5-10 часов.

Реши свою проблему, спроси otvet5GPT

Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно

Задай свой вопрос

Популярно: Биология

Есть вопросы?

Как otvet5GPT работает?

otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса.
Сколько это стоит?

Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны.
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?

Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое!
В чем отличия от ChatGPT?

otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.