Есть ответ 👍

Выберите из четырех предложенных ответов один правильный и внесите его в поле для ответов.

1. Когда и где были проведены первые Олимпийские игры современности?

а) 1930 год в России;

б) 1850 год в Англии;

в) 1896 год в Греции;

г) 1896 год во Франции.

2. Олимпиониками в Древней Греции называли:

а) жителей Олимпии;
б) участников Олимпийских игр;
в) победителей Олимпийских игр;
г) судей Олимпийских игр.

3. Официальный талисман Олимпийских игр в Москве:

а) чебурашка;
б) белый медведь;
в) матрешка;

г) медвежонок Миша.

4. В каком году, и каком городе проводились XXII зимние

Олимпийские игры в России?

а) в 2014г. в Сочи;
б) в 1980 в Ленинграде;
в) в 2014 г. в Москве;

г) в 1980 г. в Москве.

5. Бег на короткие дистанции - это:

а) бег на 1500 и 2000 метров ;

б) бег на 30 и 60 метров;

в) бег на 800 и 1000 метров

г) бег на 200 и 400 метров прыжков в высоту, изучаемый в школе:

а) «прогнувшись»;

б) «перешагивание»;

в) «согнув ноги»;

г) «ножницы».

7. Сколько попыток дается участнику соревнований по прыжкам в длину?

а) одна;
б) две;
в) три;
г) четыре.

8. Родиной футбола считается:

а) Англия;
б) Америка;
в) Франция;
г) Россия.

9.Размеры баскетбольной площадки составляют:

а) 28х15 м;
б) 12х9 м;
в) 16х8 м;
г) 18х9 м.

10. В футболе запрещается:

а) игра руками;
б) игра ногами;
в) игра головой;
г) удар в ворота.

11. Сколько игроков может находиться одновременно в одной команде на площадке в игре - волейбол?

а) 6;
б) 7;
в) 5;
г) 4.

12. Подъем «полуелочкой» выполняется…
а) ступающим шагом прямо на склон;
б) ступающим шагом наискось склона;
в) скользящим шагом прямо на склон;
г) скользящим шагом наискось склона

13. К чему приводит плохая осанка?

а) к снижению аппетита;

б) к повышению аппетита;

в) к смещению внутренних органов;

г) к перемене настроения.

14. Одним из закаливания являются водные процедуры.

С чего начинают закаливание?

а) обливание;

б) обтирание;

в) душ;

г) купание

15. Как часто проходят Олимпийские игры?
а) каждый год;
б) один раз в два года;
в) один раз в три года;
г) один раз в четыре года.

16. Что делать при ссадине?

а) намазать ссадину место мазью;

б) положить холодный компресс;

в) промыть чистой водой и обработать перекисью водорода;

г) замотать ссадину скотчем.

17. Из чего состоит опорно-двигательная система?

а) желудка и кровеносных сосудов;
б) сердца и скелета;
в) скелета и мышц;
г) легких и печени.

18. Каким требованиям должна отвечать спортивная обувь?

а) иметь вес до 300 г;

б) соответствовать цвету костюма;

в) иметь узкий длинный носок;

г) соответствовать виду спорта.

19. С какого упражнения можно проверить свою быстроту:

а) кувырок;
б) прыжки в длину с места;
в) подтягивание в висе на перекладине;
г) бег 30 м.

20. Назовите частоту сердечных сокращений (пульс) в состоянии покоя у здорового человека:

а) 50-60 ударов в минуту;

б) 70-80 ударов в минуту;

в) 90-100 ударов в минуту;

г) 100-110 ударов в минуту

171
491
Посмотреть ответы 1

Ответы на вопрос:


Бег и прыжки на месте

Блок из двух упражнений, которые нужно выполнять поочередно, каждое по 30 секунд. Сначала вы бежите на месте, поднимая колени как можно выше. Затем поднимаете ноги назад и вверх, будто пытаетесь коснуться ягодиц.

Прыжки вбок

Из положения стоя прыгайте из стороны в сторону обеими ногами одновременно.

Шаги в полуприседе

Согните ноги в коленях, сохраняя спину прямой. Шагните правой ногой как можно дальше и перенесите вес тела вместе с левой ногой вперед. Затем повторите на левую ногу.

Планка

Лежа на животе поднимитесь на предплечья, напрягая мышцы плеч, кора и поясницы. Поднимите бедра над полом, опираясь на носки. В этом статичном положении нужно задержаться как можно дольше.

Приседания с вытянутыми руками

Встаньте прямо, ноги на ширине плеч носками вперед, руки вытянуты перед собой. Согните ноги в коленях и, сохраняя поясницу прямой, отведите таз назад и вниз.

Выпады

Встаньте прямо, ноги на ширине плеч. Сделайте широкий шаг вперед, опустите корпус так, чтобы колено задней ноги коснулось пола. Вернитесь в вертикальное положение и повторите на вторую ногу.

Приседания с вытянутыми руками

Встаньте прямо, ноги на ширине плеч носками вперед, руки вытянуты перед собой. Согните ноги в коленях и, сохраняя поясницу прямой, отведите таз назад и вниз.

Шаги в полуприседе

Согните ноги в коленях, сохраняя спину прямой. Шагните правой ногой как можно дальше и перенесите вес тела вместе с левой ногой вперед. Затем повторите на левую ногу.

Надеюсь )) Можно лучший ответ ?)

Реши свою проблему, спроси otvet5GPT

  • Быстро
    Мгновенный ответ на твой вопрос
  • Точно
    Бот обладает знаниями во всех сферах
  • Бесплатно
    Задай вопрос и получи ответ бесплатно

Популярно: Другие предметы

Caktus Image

Есть вопросы?

  • Как otvet5GPT работает?

    otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса.
  • Сколько это стоит?

    Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны.
  • Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?

    Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое!
  • В чем отличия от ChatGPT?

    otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.

Подпишись на наш телеграмм канал

GTP TOP NEWS