Составьте список несложных упражнений на развитие силы (10 пунктов)

242

326

Посмотреть ответы 3

Ответы на вопрос:

Russkikh11

Другие предметы

4,7(70 оценок)

1)ПРИСЕДАНИЯ

2)ОТЖИМАНИЯ

3)БЕГ

4)ПРЫЖКИ В ДЛИННУ

5ПРЫЖКИ В ВЫСОТУ

6)РАЗМИНКА ШЕИ

7)РАЗМИНКА ПЛЕЧ И РУК

8)РАЗМИНКА ТАЗОБЕДРЕННЫХ СУСТАВОВ

9)РАЗМИНКА НОГ

10)И НЕ ЗАБЫВАТЬ ОТДЫХАТЬ

Никита11111114957558

Другие предметы

4,6(9 оценок)

приседание отжимание прижки отдих обязательно после каждой тренировки нужно отдыхать

hfyvjfarioS

Другие предметы

4,7(78 оценок)

Санкт-петербург-московская магистраль-старейшая и наиболее железная дорога россии. проект этой железной дороги был предложен п. п. мельниковым. по его проекту” чугунка " планировалась как двухпутная, протяженностью 664 км, с 5-футовым манометром (теперь стандартным), паровым приводом. скорость пассажирских и грузовых поездов должна быть 34,4 км и 16 км соответственно.строительство началось в 1843 году и продолжалось 8 лет. с самого начала строители столкнулись с большими трудностями из-за суровых климатических и сложных геологических условиях. через леса и болота были проложены сотни километров трассы, пересеклись многие реки. линия практически прямая и ровная. были построены для того чтобы сделать линию как можно ровнее 185 мостов и 19 путепроводов. существует легенда, что трасса железной дороги был выбран царь николай i, который нарисовал прямую линию между двумя на карте и заказала эту линию железной дороги. но дело в том, что строительству линии предшествовали длительные и тщательные изыскательские работы, большую часть которых провел сам п. п. мельников.все составные части пути, мосты и виадуки производились на российских заводах с использованием только отечественных материалов, в том числе древесины для шпал и чугуна для рельсов.надо отдать должное* первым строителям железных дорог, которые проложили трассу в крайне сложных условиях. никто не заботился о трудящихся, и никто не обращал внимания на их условия труда. люди жили в” шалашах " или выкопках; ели часто испорченную пищу; работали с рассвета до заката, часто в воде до колен и их главными инструментами были лопаты, кирки, топоры, тачки и конные тележки. жестокая эксплуатация рабочих была разоблачена некрасовым в его знаменитой поэме “железная дорога”.железная дорога была официально открыта для движения 1 ноября 1851 года. первый поезд отправился из санкт-петербурга в 11: 15 и прибыл в москву 21 часа 45 минут позже. было 17 пассажиров первого класса, 63 – в плацкартных вагонах и 112 – в третьем классе автомобилей. скорость первого поезда на 40 км/ч, но спустя два года она была увеличена до 60 км/ч. это был мировой рекорд скорости пассажирского поезда.примечания: * человек должен дать кредит – нужно отдать должное. укажите, какие из следующих утверждений соответствуют содержанию текста. используйте фразы: это правильно. это неправильно. исправьте неверные утверждения.транссибирская железная дорога-старейшая железная дорога россии. 2. п. п. мельников выступил с проектом магистрали санкт – петербург-москва. 3. это была однопутная линия. 4. эта линия имела множество кривых и градиентов. 5. строительство линии предшествовало длительным и тщательным изыскательским работам. 6. все материалы для строительства были завезены из великобритании. 7. рельсы были сделаны из чугуна. 8. железная дорога была открыта для движения в 1851 году. 9. первый поезд отправился из москвы в полночь. 10. поезд состоял только из первоклассных автомобилей.

Реши свою проблему, спроси otvet5GPT

Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно

Задай свой вопрос

Популярно: Другие предметы

Есть вопросы?

Как otvet5GPT работает?

otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса.
Сколько это стоит?

Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны.
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?

Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое!
В чем отличия от ChatGPT?

otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.