3-тапсырма: сөйлемдегі сөзге тиісті жалғау жалға.
Мен болашақ... (неге?) сенемін. Болашақ... (қашан?) бізді жақсы
өзгерістер күтіп тұр. Болашақ... (ненің?) адамы өзге болады. Ол табиғат...
(немен?) дос болады. Мен болашақ... (неден?) жақсы жаңалық күтемін.
Ответы на вопрос:
у віці 18-28 років, коли організм людини досягає максимальних фізичних можливостей, обов’язкова доза рухової активності може бу-ти знижена до 16-18 год на тиждень.будь-яка робота, що виконується без перерви на відпочинок, ро-звиває стомлення, знижує функціональні можливості організму. як-що, не дивлячись на втому, людина продовжує працювати, то може виникнути перенапруження організму, яке не завжди безпечне для здоров'я людини.вимушене обмеження рухової активності під час розумової дія-льності скорочує потік імпульсів від м'язів до рухових центрів кори головного мозку. це знижує збудливість нервових центрів, як наслі-док і розумову працездатність. відсутність м'язових напружень і ме-ханічне стиснення кровоносних судин задньої поверхні стегна у по-ложенні сидячи знижує інтенсивність кровообігу, погіршується кро-вопостачання головного мозку.
протягом навчального дня потрібно виконувати 1-2 фізкульту-рні паузи; 2-3 фізкультурні хвилинки та 4-6 фізкультурних мікропауз.
у цілому на активний відпочинок протягом навчального дня по-трібно 15-20 хв.
фізкультурна пауза, яка підвищує рухову активність, стимулює функціональну діяльність нервової, м'язової, серцево-судинної та ди-хальної систем організму, знімає загальну втому, підвищує розумову працездатність. комплекс фізкультурних пауз включає 7 вправ і вико-нується протягом 5 хв. фізкультурну паузу рекомендується виконува-ти двічі протягом дня за 1—1,5 год до закінчення першої і другої поло-вини навчального дня.
Реши свою проблему, спроси otvet5GPT
-
Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос -
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах -
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно
Популярно: Биология
-
Deniza0625.08.2022 17:28
-
gurova0728.07.2021 16:38
-
rejnmasha201808.06.2021 14:40
-
parchiev1421.06.2020 15:55
-
evgehafly21.06.2020 03:55
-
Masha111122255506.03.2023 01:00
-
tanya20052507.07.2021 09:33
-
WoudBack108.11.2020 02:57
-
mileenkaaa03.04.2021 22:23
-
yaremhykv0413.09.2022 22:38
Есть вопросы?
-
Как otvet5GPT работает?
otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса. -
Сколько это стоит?
Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны. -
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?
Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое! -
В чем отличия от ChatGPT?
otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.