В чём особенность приёма препаратов жирорастворимых витаминов?

органический соединения, необходимые для человека и животных в ничтожных количествах, но имеющие огромное значение для нормального роста, развития и самой жизни. Витамины обычно поступают с растительной пищей или с продуктами животного происхождения, поскольку они не синтезируются в организме человека и животных. Большинство витаминов являются предшественниками коферментов, а некоторые соединения выполняют сигнальные функции. Суточная потребность в витаминах зависит от типа вещества, а также от возраста, пола и физиологического состояния организма (период беременности и кормления ребенка, физические нагрузки, состояний упитанности).

Суточные и сезонные ритмы биологический смысл суточных ритмов очевиден. он состоит в том, чтобы максимальная активность проявлялась в определенное время суток, наиболее благоприятное для деятельности данного организма и функционирования данной системы. кроме того, суточные ритмы позволяют живым организмам «отсчитывать» время, т.  е. выполняют функцию «внутренних часов». суточное изменение активности гипоталамуса, гипофиза и эпифиза ведет к суточным колебаниям активности всех периферических желез. максимумы их секреторной активности, как правило, несколько запаздывают по отношению к секреции соответствующих гипофизарных гормонов. так, пик секреции актг приходится на вторую половину ночи, а максимум секреции кортизола – на раннее утро, т.  е. на те часы, которые непосредственно предшествуют пробуждению. такой характер секреции кортизола (и других кортикостероидов) создает условия для высокой работоспособности организма человека сразу после пробуждения. у животных, ведущих ночной и сумеречный образ жизни, например у большинства грызунов, максимум секреции кортикостероидов приходится на вечерние часы. у человека максимум секреции гормонов щитовидной железы приходится на вторую половину ночного сна. это обеспечивает высокий уровень метаболизма во всех клетках к моменту пробуждения. гормон роста, который секретируется в гипофизе, наиболее активно выделяется в кровь в первой половине ночи. он, как следует из названия, стимулирует процессы роста, в частности белкового синтеза, а также дифференцировки и формирования тканей. состояние покоя во сне наиболее благоприятно для этих процессов.