Ответы на вопрос:
ответ: смотри в объяснении
Объяснение:
В общем, медленный ритм: представь, что ты берешь 2 кг в руку и начинаешь опускать и поднимать руку, но делаешь это медленно, легко? да, легко, усталость наступит довольно не быстро, долго сможешь так матать, в соотношении с твоей выносливостью. Берем 5кг, груз тяжелее, соответственно и нагрузка больше, а это значит, что рука будет уставать чуть больше, дак ты еще и медленно ее матаешь, ну не очень, будет средняя скорость усталости. 10 кг - ну ваще ад, ты за пару секунд, да нет, за пару не устанешь, но устанешь довольно быстро. Средний ритм - он самый оптимальный, самый такой, средний, что хоть и логично, но все же, уровень нагрузки. 2, 5 кг особой разности не будет, правда чуть, т.к это естественный ритм, а вот 10 найдется ощутимость) При быстром ритме ты устанешь очень быстро, что 2, что 5, что 10 кг, один фиг быстрее устанешь!
Реши свою проблему, спроси otvet5GPT
-
Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос -
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах -
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно
Популярно: Биология
-
Воробушка3216.10.2021 11:59
-
Galinachlen16.06.2022 16:41
-
соф2913.02.2023 00:54
-
GOKAS02.06.2020 12:39
-
cooldasha1104225.06.2020 02:42
-
janat850928.06.2022 02:41
-
rubcovayana02.11.2021 08:52
-
Mariafetisova113.10.2021 14:39
-
Irresponsibility10.08.2022 23:04
-
Aleusand27.11.2022 05:33
Есть вопросы?
-
Как otvet5GPT работает?
otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса. -
Сколько это стоит?
Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны. -
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?
Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое! -
В чем отличия от ChatGPT?
otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.